• ÎNCEPUT
  • Bulgaria
  • Politică
  • Economie
  • Crimeea
  • Cultură
  • Scandal
  • Lume
  • Spectacolul
  • Sport
  • Tehnologii
  • Rusia astăzi
  • Pentru doamne
  • Timp liber

Ce pot aduce dietele?

Negarea grupurilor de alimente întregi duce la nervozitate alimentară

atunci când

Mania pentru diete, în special în rândul sexului mai frumos, este din ce în ce mai răspândită. Tot felul de regimuri sunt inventate constant pentru a atinge greutatea dorită. Cu toate acestea, oamenii de știință și medicii au observat o creștere a răspândirii unei tulburări de alimentație numită ortorexie nervoasă.

Persoanele afectate de această nevroză sunt ca obsedate de mâncare, de tot ce pun în gură. În obsesia lor de a consuma curat, organic și sănătos, astfel renunță la grupuri alimentare întregi, spun nutriționiștii.

Sunt alarmante cu privire la efectele nocive ale dietelor popularizate ca regimuri de celebritate asupra oamenilor obișnuiți. Una dintre aceste diete este cea în funcție de grupa de sânge pe care Cheryl Cole o recomandă fanilor ei. Cealaltă este dieta de detoxifiere cu sirop de arțar, cu care Beyonce și Naomi Campbell slăbesc.

Susținătorii dietei de tip sanguin susțin că persoanele cu diferite tipuri de sânge ar trebui să mănânce moduri diferite și alimente diferite. Dieta cu arțar nu consumă aproape nimic decât apă îndulcită. Nu conține proteine, fibre, vitamine și minerale necesare organismului pentru a rămâne sănătos.

Nevroza ortorexiei afectează în principal femeile cu vârsta de aproximativ 30 de ani. În timp ce anorexicii se concentrează pe cantitatea de alimente pe care o ingerează, ortorexicii sunt interesați de calitatea alimentelor. Ele merg atât de departe încât să excludă complet din meniu ingrediente precum sare, zahăr, cofeină, alcool, grâu, drojdie, gluten, soia și produse lactate.

În încercarea de a respecta aceste reguli, oamenii pot merge atât de departe încât să refuze să mănânce în restaurante sau în gospodării străine, ceea ce le poate afecta viața socială. Experții avertizează că, dacă renunțați la grupuri alimentare întregi, puteți avea probleme grave de sănătate.