după

Alcoolul este o băutură foarte insidioasă: chiar și o mică parte din acesta nu afectează foarte bine corpul, în timp ce prea mult alcool poate provoca probleme grave.

Cu ceva timp în urmă, pe Internet a existat o glumă populară, care zicea astfel: „Alcoolul este complet eliminat din corp în 21 de zile. La început am râs ca toți ceilalți. Dar apoi m-am convins .

Nu, nu am abuzat niciodată de alcool, nici măcar nu mi-a plăcut gustul acestuia. Este doar modul nostru de a ne relaxa și a ne distra; este atât de acceptat în societate.

Și când vine ziua de naștere, este ziua în care toată lumea va sta la masă, va mânca o mulțime de grăsimi, săruri și dulciuri, va bea, va mânca și își va dori multă sănătate cu toastele. .

Dar ce se va întâmpla cu corpul tău dacă nu mai bei alcool? Ei bine, cel puțin 21 de zile, din cauza experimentului. Și mai bine încercați o lună întreagă.

Și un astfel de experiment are loc într-adevăr și astăzi vă invităm să găsiți o mică listă a ceea ce se va întâmpla cu corpul dumneavoastră dacă nu mai beți alcool. Poate că această listă vă va ajuta să vă regândiți opinia cu privire la această problemă.

Corp după renunțarea la alcool

Există părerea că după ce ai consumat alcool vrei să adormi imediat. Da, există ceva adevăr în acest sens, totuși, o astfel de odihnă nu ajută la restabilirea completă a forței, deoarece creierul este treaz sub influența decoctului îmbătător.

După cum au explicat medicii, mahmureala este unul dintre primele efecte asupra corpului. Odată ce renunțați la alcool, nu veți petrece prima jumătate a zilei frecându-vă tâmplele și încercând să vă concentrați, iar o mulțime de energie poate apărea ca bonus. ceea ce va fi crucial.

Și dacă ați suferit anterior de insomnie, după 7 zile de încetare a băutului, veți dormi cu siguranță ca un bebeluș

După 14 zile veți observa modificări ale corpului. Dacă ați fost supraponderal, atunci după două săptămâni puteți observa modificările - aproximativ minus 1,5 kg pe săptămână, desigur, dacă nu înlocuiți caloriile „alcoolice” cu un alt aliment sau băutură bogată în calorii.

Acest lucru se datorează parțial metabolismului îmbunătățit. Tot în cursul experimentului, s-a dovedit că fetele care au băut alcool înainte de masă au ingerat în cele din urmă mai multe alimente decât femeile care au băut băuturi sănătoase.

În același timp, intoxicația cu alcool nu numai că afectează papilele gustative, ci și crește pofta de mâncare pentru gusturi diferite (în special mirosul alimentelor).

Dacă ați avut anterior greșeli amuzante și uneori destul de enervante, atunci după 3-4 săptămâni tensiunea arterială și activitatea creierului vor fi restabilite și creierul va începe să funcționeze mai bine.

În câteva zile după eliminarea completă a alcoolului, veți observa cum pielea feței va deveni mai hidratată, va căpăta un ton natural.

De fapt, nu este nimic surprinzător în astfel de metamorfoze, deoarece alcoolul contribuie la deshidratare (pielea feței suferă de riduri) și atunci nu vor exista astfel de defecte.

Deci, dacă ați fost anterior nemulțumit de aspectul dvs., după 30 de zile de la încetarea consumului de alcool veți vedea că starea pielii și a părului dvs. se va îmbunătăți și veți începe să arătați și mai atractiv.

După o lună, veți observa că uneori strănutul în transportul public în timpul sezonului gripal nu vă afectează prea mult. În cele din urmă, alcoolul slăbește sistemul imunitar, făcând o persoană mai susceptibilă la infecție.

Nu se poate spune că o viață sobră vă va oferi un sistem imunitar super-puternic, dar vă va readuce la o stare de sănătate de bază, adică. la nivelul pe care l-ai avut înainte să începi să bei.

În cele din urmă, aș dori să adaug că datele științifice obținute de la Institutul Național al Cancerului din SUA arată că consumul excesiv de alcool este primul pas către dezvoltarea tumorilor canceroase care afectează diferite organe.

În același timp, riscul de îmbolnăvire depinde direct de cantitatea de băuturi alcoolice.

Ce părere aveți despre aceste consecințe ale refuzului de a bea? Sunt suficiente pentru a te stimula să faci un astfel de experiment și să renunți la alcool timp de o lună?

Refuzarea sau refuzul parțial de a bea alcool este decizia corectă, chiar dacă beți ocazional un pahar de vin roșu.