Adevărul este că băuturile dietetice sunt mai benefice pentru sănătate este o cascadă publicitară

atunci

Atât Coca-Cola obișnuită, cât și Coca-Cola dietetică sunt la fel de nocive ca și alte băuturi carbogazoase. Băuturile carbogazoase dietetice sunt mai dăunătoare sănătății, pe care nu le vom enumera acum. Ar fi mai pozitiv și mai util să enumerați beneficiile pentru sănătate dacă nu beți băuturi carbogazoase îndulcite.

Iată un rezumat al ceea ce se întâmplă cu sănătatea atunci când renunțăm la Coca-Cola:

În loc să testeze abstinență la cafeină, după ce a renunțat la mașina dietetică, o persoană simte că nu mai are dureri de cap și că are o dispoziție mai bună. În 2014, sa constatat că aspartamul din băuturile dietetice provoacă distragere, iritabilitate și depresie.

Dacă mașina dietetică este săracă în calorii, atunci puteți bea mai mult din ea. dreapta? Greșeală - un studiu din 2010 a constatat că îndulcitorii artificiali cresc de fapt pofta de dulciuri și, ca urmare, o persoană mănâncă mai multe dulciuri. Așa că absoarbe mai multe calorii și câștigă mai mult în greutate decât dacă ar bea o mașină obișnuită.

Se știe puțin că atunci când bea alcool cu ​​o dietă cola, o persoană se îmbată mai repede. Părăsește stomacul mai repede și crește astfel rata absorbției alcoolului.

Coca-Cola are un efect negativ asupra rezistenței oaselor copiilor, un studiu găsit în 2014. Nu este încă clar dacă acest lucru se aplică și oaselor la adulți. Se știe doar că, dietetic sau nu, mașina crește riscul ca femeile aflate la menopauză să-și rupă femurul. De aceea, pentru oase mai sănătoase, este bine să nu mai consumăm doar dietă, ci și toate băuturile carbogazoase și îndulcite.

Îndulcitorii ocupă papilele gustative și înnebunesc simțul gustului mâncării. De asemenea, au un efect negativ asupra receptorilor dulci ai creierului. După oprirea zaharinei, aspartamului și zaharozei, plăcerea gustului alimentelor revine.

Îndulcitorii afectează funcția renală, în special la femei. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă dacă băutura este îndulcită cu zahăr.

Dacă nu conține zahăr, băutura dietetică ar trebui să fie mai adecvată cu risc de diabet, nu? Greșeală - consumul zilnic de cola alimentară crește cu 36% probabilitatea de a dezvolta sindrom metabolic și cu 67% - diabetul.