Mierea deblochează mecanismele de apărare ale corpului
Unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le-am mâncat de secole este mierea. Este un substitut excelent pentru zahărul alb, poate fi folosit pentru a hrăni părul, pentru a trata arsurile ușoare ale pielii, dar adăugat la un pahar de apă călduță sau caldă are alte beneficii pentru sănătate pentru organism. Vedeți câteva dintre ele.
Păstrează pielea tânără mai mult timp
Știi că mierea este întotdeauna prezentă în majoritatea măștilor de casă. Este o cremă hidratantă excelentă pentru piele. Ingredientele sale acționează ca agenți anti-îmbătrânire și anti-bacterieni. Mierea are capacitatea de a absorbi și reține umezeala, care hrănește pielea nu numai extern, ca o mască, ci și intern atunci când este luată. Ca urmare, este mai moale și mai elastic.
Mierea deblochează mecanismele de apărare ale corpului
Mierea este unul dintre cei mai buni imunostimulatori. Este bogat în minerale, vitamine, flavonoide și enzime care mențin intestinele curate și sănătoase. Sănătatea intestinului este direct legată de imunitate.
Când luați o linguriță de miere cu puțină apă, aceasta vă spală corpul de toxine acumulate și îmbunătățește motilitatea și sănătatea intestinului.
Reduce tusea și durerile în gât
Dacă suferiți de o tuse cauzată de răceli, alergii sezoniere, frig sau aveți dureri în gât, dizolvați miere în apă călduță și beți băutura. Acest lucru va ameliora durerile de gât, va ajuta la eliminarea mai rapidă a tusei persistente și vă va curăța plămânii.
Sănătatea intestinului este direct legată de starea generală de sănătate. Dacă suferiți de constipație, stomac balonat, gaze, dizolvați imediat mierea într-o cantitate mică de apă.
Mai multe despre acest subiect
Mierea are capacitatea de a neutraliza excesul de gaze, calmează stomacul după ce ai mâncat în exces, iar dacă îți începi ziua cu o băutură de miere și apă, în curând vei uita de constipație.
Ajută la pierderea în greutate
Consumul de apă caldă cu miere și câteva picături de suc de lămâie face parte din majoritatea programelor și dietelor de detoxifiere. Prin urmare, dacă urmați o dietă, beți întotdeauna o astfel de băutură cu miere înainte de micul dejun.
- Secretul uimitor al brânzei de vaci pe care nu îl cunoașteți! Iată ce minune se întâmplă în corp dacă în fiecare zi
- Ce se întâmplă în creierul nostru când ne îmbătăm
- Ce se schimbă în corpul nostru când slăbim sănătos Știri
- Ce se întâmplă în corpul tău când reduceți carbohidrații
- Ce se întâmplă în organism în cazul unei reacții alergice