Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

Secretul uimitor al brânzei de vaci pe care nu îl cunoașteți! Iată ce se întâmplă o minune în corp dacă mănânci câteva linguri în fiecare zi

Aportul de brânză de vaci cu sau fără un motiv de sănătate bună

vaci

Brânza de vaci este unul dintre cele mai vechi produse alimentare, care este consumat cu multă dorință de către oameni.

Brânza de vaci sănătoasă conține absolut tot ce este necesar pentru corpul uman - aminoacizi, proteine, grăsimi din lapte și vitamine.

Produsul se absoarbe mai rapid chiar și decât iaurtul și poate fi consumat oricând, fără restricții privind cantitatea.

Brânza de vaci este considerată un produs dietetic excelent, care este valoros pentru sănătate.

Este o sursă perfectă de proteine ​​și, de asemenea, nu conține aproape grăsimi, ceea ce reprezintă un mare bonus pentru toți cei cărora le place să mănânce, dar sunt atenți la greutate.

Alegerea produsului potrivit pentru aportul zilnic

Brânza de vaci utilă ar trebui să fie albă sau cremă, dar niciodată cu o nuanță albăstruie. Gustul său nu trebuie să fie acru, ci mai degrabă dulce.

Dacă se varsă, cașul de calitate rămâne în bulgări. Când se sfărâmă, nu se lipesc împreună.

Este important să depozitați corect, și anume până la +8 grade și nu mai mult de 72 de ore plasate în frigider. Se depozitează într-un recipient din sticlă cu 3 bulgări de zahăr.

Avantajele imense ale consumului de brânză de vaci

Pentru a normaliza nivelul colesterolului din sânge, asigurați-vă că includeți brânza de vaci în meniul zilnic.

Este scăzut în calorii, dar numai dacă pariați pe un produs fără grăsimi. Se va asigura absorbția rapidă a fosforului și calciului din oase în proporțiile necesare.

Dieta medicamentoasă cu brânză de vaci are un efect benefic asupra hepatitei, pentru întărirea organismului și susținerea funcției hepatice.

Colina și metionina din ea protejează împotriva dezvoltării aterosclerozei. Mineralele valoroase din compoziția sa participă activ la formarea oaselor.