De regulă, majoritatea dietelor (cu excepția vinului) implică o renunțare completă la alcool. Pe de altă parte, înțelepciunea populară spune că alcoolul este bun pentru digestie. Este cu adevărat necesar să căutăm adevărul în vin?
Alcoolul afectează într-adevăr digestia - dar nu o face așa cum vrem noi. Băuturile precum berea și vodca încetinesc procesarea alimentelor de către organism. În același timp, alcoolul ne atenuează papilele gustative și ne împiedică să ne bucurăm de mese.
Vinul roșu este bun pentru inimă - acest fapt a fost dovedit și are chiar și o explicație medicală. Vinul conține polifenoli, care sunt antioxidanți. Dar nu există mai puțini antioxidanți în sucul de struguri și ceaiul negru.
Câte calorii sunt în alcool
În primul rând sunt lichiorurile - 300 de calorii la 100 g.
Pe a doua „onorabilă” poziție se află vodca - aproximativ 250 de calorii la 100 g.
Locul al treilea este pentru coniac și coniac - 175 de calorii la 100 g.
Relativ „inofensiv” este berea fără alcool - aproximativ 23 de calorii.
Un pahar de vin (alb sau roșu) poate fi comparat în calorii cu un pachet de chipsuri (200 de calorii), iar regula este că cu cât mai mult zahăr din vin, cu atât mai multe calorii.
- Ce trebuie să facem pentru a concepe copii sănătoși Totul despre femei
- Tastatura laptopului ușor de curățat Totul pentru femei
- Cum dieta poate dăuna digestiei noastre Ultimele știri din
- Cum poate o femeie să transfere credit astăzi
- Tineretul vine cu mâncare Totul despre femeie