Infertilitatea devine o problemă globală și, potrivit oamenilor de știință, principalul motiv pentru aceasta este stresul și tensiunea mentală. Insomnia, viața de noapte, țigările, alcoolul, epuizarea mentală și mâncarea de slabă calitate ne supără echilibrul corpului, afectează concepția și sarcina, a explicat prof. Dr. Ajit Kulkarni, aflat în Bulgaria la invitația Asociației medicilor homeopati.

concepe

Cine este el

Prof. dr. Ajit Kulkarni este directorul Institutului de Cercetare a Homeopatiei din Satara, India. Are 30 de ani de practică în homeopatie, este autorul a 5 manuale în domeniu și are un master în psihologie. De asemenea, a scris bestsellerul „Limbajul corpului”.

Sexul pentru plăcere și pentru concepție sunt lucruri diferite

În timpul vizitei sale, profesorul a spus că în India există o tradiție veche de secole de a crea copii sănătoși, unde medicina ortodoxă este aplicată la egalitate cu homeopatia și știința antică a sănătății Ayurveda. Sexul pentru plăcere și sexul pentru a concepe un copil sunt lucruri complet diferite, a spus indianul.

Potrivit lui Ayurveda, crearea unei ființe umane trebuie să fie un proces armonios, urmat cu atenție și până la capăt.

Înainte ca o femeie să rămână însărcinată, cuplul trebuie să se pregătească printr-un program de curățare a corpului și întinerire a corpului. Scopul este de a atinge niveluri optime de ovule și spermatozoizi. Trebuie să aibă o sănătate excelentă și în armonie între ele înainte de concepție. Când sunt îndrăgostiți și în timpul sexului, corpul unui bărbat și al unei femei eliberează hormonul oxitocină - extrem de important pentru naștere. Nu numai că provoacă contracțiile mamei, dar întărește și legătura ei emoțională cu bebelușul.

Program pentru viitorii părinți

1. Trebuie să își schimbe stilul de viață și cu 6 luni înainte de sarcină pentru a evita stresul și suprasolicitarea mentală.

2. Există o dietă specială pentru femei, purificarea, utilizarea anumitor plante, zinc, magneziu, acid folic, fier, vitaminele B6 și B12, care sunt importante pentru prevenirea malformațiilor fetale.

3. Practicarea exercițiilor de yoga, meditație și respirație.

Ce ar trebui să știe mama însărcinată conform lui Ayurveda

- Pentru sănătatea viitorului copil, este bine ca sarcina să fie planificată și dorită.

- Sarcina nu trebuie să aibă loc în locuri necunoscute.

-Bebelușul va avea calități legate de gândurile mamei sale în timpul sarcinii.

- Bebelușul poate asculta muzică, poate simți emoții.

- Viitoarea mamă ar trebui să mănânce alimente proaspete și calde, de preferință făcute în casă. Includeți în meniu stafide, rodie, smochine, legume cu frunze verzi, lapte, zilnic.

- Nu te ridica greu, nu dormi ziua și nu călători în timpul lunii noi. Seara, dormi pe partea ta, nu pe spate.

- Femeia să facă lucruri plăcute, să evite filmele cu violență și groază.

Bărbații țin laptopul departe

Pentru bărbații care au decis să devină tați, a fost dezvoltat și un program special, deoarece, potrivit statisticilor, impotența devine tot mai frecventă printre ei. Potrivit savantului indian, laptopul este unul dintre vinovații pentru acest lucru. Motivul este că atunci când laptopul se află pe poală sau lângă testicule, acesta îl încălzește și înrăutățește calitatea spermei. La fel se întâmplă și când porți pantaloni skinny și blugi.

mici sfaturi

Înainte de a decide să devină părinți, bărbaților li se recomandă să bea lapte fierbinte cu o lingură de șofran dimineața (are un efect energizant) și să ia un extract din planta ashwagandha (este disponibil și în țara noastră, are o întinerire și efect anti-stres).