recentă

Știți care este cea mai nouă și mai modernă procedură spa din lume, care nu numai că relaxează corpul, dar purifică și întărește sistemul imunitar? Haloterapie! Haloterapia sau vizitarea unei săli sunt o manie care a cuprins America de Nord de câțiva ani.

Dar tratamentul și beneficiile șederii într-o sală sunt cunoscute în Europa de Est de sute de ani. Începând cu secolul al XIII-lea, europenii au beneficiat de numeroasele beneficii pe care le oferă peșterile de sare. În zilele noastre, pentru ca această procedură să fie disponibilă, au fost create Salt Rooms, unde toată lumea se poate bucura de beneficiile haloterapiei.

Iată 7 motive care îți vor dovedi că camera cu sare este exact ceea ce ai nevoie.

1. Camerele de sare au o istorie documentată.

Oamenii din Europa de Est sunt bine conștienți de beneficiile terapiei cu sare. Este extrem de frecvent în Ungaria, iar costurile sale sunt chiar acoperite de fondul de asigurări de sănătate. Cea mai faimoasă cameră a fost creată de un medic polonez în urmă cu 150 de ani, după ce a observat că minerii care lucrează în salină nu suferă de probleme respiratorii.

Camera, care era o nișă sculptată în salina Velichka, a devenit rapid extrem de populară. Este folosit și astăzi cu succes. Un alt faimos este în Bochnia, Polonia, care a fost vizitat încă din 1248.

2. Sarea este utilă.

Deși dietele bogate în sare au fost aspru criticate în ultimii ani, sarea reală este foarte importantă pentru unele funcții ale corpului. Beneficiile sării cristaline din Himalaya includ pierderea în greutate, detoxifiere și echilibrarea hormonilor.

Desigur, tipul de sare contează. Sarea iodată standard a fost tratată chimic într-o asemenea măsură încât nu mai are nicio valoare pentru organism. Îl puteți înlocui cu săruri naturale, deoarece Himalaya este considerată cea mai saturată cu nutrienți. Alegeți un produs de înaltă calitate, nerafinat și netratat chimic.

3. Există dovezi științifice pentru acțiunea sării

Nu există studii recente pe tema speloterapiei, dar efectuate până acum arată că oferă o serie de rezultate utile. Un studiu publicat în New English Journal of Medicine susține că inhalarea aerului cu o concentrație mare de săruri îmbunătățește funcția pulmonară la pacienții cu fibroză chistică.

Un alt studiu arată cum inhalarea sărurilor îmbunătățește funcția respiratorie la fumători. Studiile ulterioare ale tuburilor de cristal de sare au arătat că reduce simptomele bolii cronice pulmonare.

Iar inhalarea unui aerosol uscat de sare de rocă îmbunătățește starea generală a corpului.

4. Starea într-o cameră cu sare are un efect relaxant

Faye Batson este un vindecator de energie și fondatorul dealurilor Himalaya. Are un puternic simț al echilibrului și este pe deplin angajată în medicina holistică. Ea practică masaje și tratamente de restaurare asupra clienților ei în camera lor de sare și susține că munca ei are un efect de durată asupra oamenilor.

Potrivit lui Faye, camera îi face pe vizitatori să se simtă extrem de calmi și protejați. Este puternic conectat la cameră și se simte ca un organism viu. De asemenea, el crede că camera are puterea de a crea un spațiu în care vă puteți vindeca și că are un efect benefic asupra sufletului.

Faye susține că vizitarea camerei, combinată cu masaje, îi face pe clienți să se simtă ca și când s-ar fi întors din vacanță.

Microclimatul și atmosfera relaxantă din Sala de sare ajută la calmarea sistemului nervos, reducând stresul, eliminând oboseala, letargia, depresia. Aerul îmbogățit cu cristale de oxigen și sare crește procesele metabolice din sânge, iar ionii negativi ajută la normalizarea funcțiilor creierului. Puterea aerului proaspăt.

Mai multe cercetări arată că locuitorii zonelor cu aer poluat au șanse cu douăzeci la sută mai mari de a dezvolta cancer pulmonar. În Los Angeles, de exemplu, aerul este foarte poluat, dar briza sărată a mării aduce o ușurare instantanee.

Camerele cu sare funcționează în același mod. Sarea formează ioni negativi, care au un efect benefic asupra corpului și stării noastre de spirit. Capacitatea aerului proaspăt de a ne îmbunătăți starea nu este cu siguranță subestimată.

6. Haloterapia este potrivită pentru toate vârstele

Speloterapia este sigură pentru copii și este o metodă de tratament destul de comună în Europa. Clinica națională de terapie prin vrăjire din Belarus este vizitată în principal de copii și aproape toți pacienții săi se simt mai bine. Terapia spa potrivită pentru copii? O idee minunată!

7. Deficitul de minerale este o realitate.

Numărul persoanelor care suferă de deficiențe de minerale crește dramatic. Acest lucru se datorează unei diete nesănătoase, a suplimentelor de apă și a anumitor medicamente. Scurg mineralele din organism, iar deficiența lor poate duce la o serie de afecțiuni cronice.

Sarea crudă din Himalaya conține multe minerale care îmbunătățesc funcțiile corpului. Aerul din camera de sare susține sistemul nervos și are proprietăți antialergice. Medicina occidentală poate dori sau nu să o admită, dar în natură există remedii naturale ascunse pentru aproape toate afecțiunile care ne afectează.

Un exemplu în acest sens este această oază, creată în mijlocul străzilor aglomerate ale capitalei. Într-unul dintre cele mai aglomerate cartiere din Sofia - Lozenets, puteți moșteni efectele benefice ale haloterapiei.

Uitați-vă și din această parte, dacă aveți ocazia să vă simțiți mai bine fizic și mental, să vă ridicați spiritul și să vă curățați căile respiratorii, nu ați profita?