Senatul este o planta cunoscuta pentru proprietatile sale laxative si este folosita in tratamentul constipatiei. Este, de asemenea, utilizat ca mijloc de eliminare a toxinelor din organism și stimulează arderea excesul kilograme .

slăbit

Ceai din fân se face din frunzele plantei. În diferite țări, această plantă a fost utilizată pentru a trata indigestia, bolile de piele și bolile respiratorii. Are un puternic efect laxativ, care intensifică procesul de eliminare a deșeurilor din corpul nostru.

Nu există multe studii științifice care să ia în considerare ceaiul fân ca mijloc de slăbire. Prin urmare, planta nu are sprijinul comunității medicale tradiționale ca mijloc de slăbire. Cu toate acestea, această plantă vă va ajuta cu siguranță în îndepărtarea acumulatului toxine în organism, iar acest lucru în sine te va ajuta să slăbești nedorit kilograme .

Modalități de consum

Puteți găsi planta în magazinele online, farmacii și magazine de produse naturiste. Poate fi găsit și sub formă de capsule și tablete.

A prepara ceai de fân, puneți un filtru cu planta în apă clocotită timp de aproximativ 5 minute. Poti sa adaugi suc de lămâie pentru aromă, precum și o lingură Miere . Bea asta ceai cel puțin de două ori pe zi pentru a obține rezultate mai bune. Dar amintiți-vă că ar trebui să limitați în continuare alimentele bogate în gras .

Mănâncă pește, pui, salată și fructe pentru a îmbunătăți procesul digestie . Exercițiul este, de asemenea, important. Este bine să te antrenezi cel puțin 30 de minute pe zi.

Rețineți că atunci când apelați la un produs pentru slăbit, poate fi necesar să luați unele măsuri de precauție. Ceaiul de fân are, de asemenea, unele efecte negative asupra sănătății dvs. și ar trebui să fiți conștienți de ele.

Consumul nu este recomandat ceai pentru o lungă perioadă de timp. Nu este o problemă dacă îl utilizați în fiecare zi timp de două săptămâni, dar după această perioadă poate provoca supraactivitate intestinală.

Alte reacții adverse sunt:

- deteriorarea ficatul

- disfuncție cardiacă

Aceste reacții adverse sunt posibile numai dacă consumați ceai din fân în cantități mari pentru o lungă perioadă de timp. Amețeli și diaree au fost, de asemenea, raportate la unele persoane. Pentru a evita riscul de crampe abdominale, lăsați ceaiul finit să se maturizeze jumătate de zi.

Este o idee bună să consultați un medic sau un nutriționist înainte de a utiliza ceaiul. Acest lucru este valabil mai ales pentru mamele care își alăptează copiii.