Ceai de păr din porumb - iată cum să îl preparați

inflamația

Părul de porumb este bogat în proteine ​​și carbohidrați, precum și mulți nutrienți precum calciu și magneziu. S-ar putea să vă întrebați cum să îl utilizați? Este foarte simplu - preparați ceai.

Părul de porumb poate fi folosit proaspăt și uscat. În orice formă conține multe proprietăți utile.

Reduce inflamația. Inflamația cronică este adesea cauza unor boli grave precum cancerul, diabetul sau bolile cardiovasculare. Datorită magneziului, care este conținut în părul de porumb, este capabil să regleze orice reacție inflamatorie, oprindu-și complet activitatea.

Reduce nivelul zahărului din sânge. Prin urmare, acest ceai va fi foarte util pentru cei care suferă de diabet.

Prevenirea daunelor oxidative. Antioxidanții conținuți în fibre protejează celulele corpului de efectele negative ale radicalilor liberi. Acest lucru este foarte important deoarece stresul oxidativ este o cauză majoră a cancerului și a bolilor de inimă.

O inimă mai sănătoasă. Oamenii de știință au dovedit că flavonoidele previn ateroscleroza, ceea ce înseamnă că ar trebui să mănânci în mod regulat alimente bogate în acești compuși.

Scade tensiunea arterială. Efectul diuretic elimină excesul de lichid, ceea ce ajută la normalizarea tensiunii arteriale în caz de niveluri crescute.

Pierdere în greutate. Ceaiul de păr din porumb ajută la prelungirea senzației de sațietate după masă, accelerează metabolismul și ajută la eliminarea deșeurilor și a toxinelor.

Suport pentru creier. Prevenirea bolii Alzheimer - nu acesta este motivul principal pentru care vă place acest remediu?

Rețetă pentru ceai de păr de porumb
Adăugați o mână de păr de porumb la un pahar de apă clocotită. Lăsați băutura să stea câteva minute.

Odată ce apa se întunecă, strecoară.

Puteți adăuga puțin suc de lămâie sau miere pentru a îmbunătăți gustul.