ceaiul

subiecte asemănătoare

Ceaiul verde cu lămâie este foarte bun pentru sănătate, arată rezultatele unui studiu realizat de oamenii de știință britanici.

Acidul ascorbic (vitamina C) din lămâie crește proprietățile antioxidante ale ceaiului verde și cantitatea de substanțe nutritive - catechine, care permite băuturii să reducă în mod eficient riscul de cancer, atac de cord și accident vascular cerebral. Sucul de citrice și vitamina C cresc de 5 ori nivelul catechinelor din ceai, iar nivelul celor mai active catechine crește de la 6 la 13 ori.

În plus, sucul de citrice și vitamina C pot interacționa cu materia organică din ceai, ceea ce ajută la prevenirea degradării celulelor din intestin.

Această compoziție antioxidantă este un instrument puternic în lupta împotriva diferitelor boli și, prin urmare, experții recomandă o mai bună protecție a sănătății într-o ceașcă de ceai verde pentru a adăuga puțin suc de portocale, lămâie sau acid ascorbic.