laxativ

Mulți oameni suferă de probleme de stomac și nu pot defeca în mod normal. Constipația apare mai ales în timpul dietei, dar și atunci când organismul este expus la stres, alimente dăunătoare, lipsă de fibre, boli de stomac și altele. Cu toate acestea, acumularea de produse reziduale în organism duce la multe negative și poate duce la disconfort grav, deci este important ca stomacul nostru să fie întotdeauna în formă și să putem vizita cu ușurință acel loc special în fiecare dimineață.

Dacă aveți astfel de probleme, sfatul nostru este să vizitați imediat un specialist. Înainte de aceasta, însă, puteți încerca să vă ajutați cu o rețetă de casă, pe care o putem garanta că este extrem de eficientă. Uită-te la ea.

Produse necesare:

150 g curmale
150 g prune uscate
5 lingurițe. apa fiarta

Mod de preparare:

Tăiați fructele în bucăți mici și înmuiați-le în apă clocotită până devine un amestec gros. Asta e tot. Mănâncă 1 lingură. o dată pe zi - poate fără nimic, sau îl puteți pune în iaurt sau fulgi de ovăz. Iar problema mersului la toaletă va fi rezolvată extrem de repede.