În ultimii ani, un stil de viață sănătos, în special sportul, a devenit din ce în ce mai popular. Astăzi, avem de ales între sute de sporturi care ne ajută nu numai să fim sănătoși, ci și să ne menținem într-o formă bună. Dacă ești și un fan al unui stil de viață sănătos, atunci știi că menținerea în formă nu este o sarcină ușoară.

Dacă sunteți în căutarea celor mai bune mijloace pentru a vă monitoriza progresul și starea fizică generală, atunci vă aflați în locul potrivit. Brățările de fitness câștigă din ce în ce mai multă popularitate în rândul sportivilor. Acest lucru se datorează faptului că vă pot ajuta să urmăriți datele de care aveți nevoie, urmărindu-vă obiectivele.

Brățările de fitness sunt echipate cu multe caracteristici și tehnologii moderne - de la monitorizarea calității somnului, până la numărarea numărului de pași pentru o zi și chiar măsurarea ritmului cardiac. Dacă sunteți în căutarea unei brățări de fitness de înaltă calitate, atunci sunteți la locul potrivit. Am făcut o listă cu unele dintre cele mai bune brățări de fitness de pe piață pentru 2020.

Cele mai bune brățări de fitness

1. Brățară fitness Xiaomi Mi Band 4

brățări
Vezi prețul pentru astăzi

Brățara de fitness Xiaomi Mi Band 4 are un design modern, decis într-o culoare clasică neagră cu o curea din silicon și ar completa complet aspectul sportiv în sala de gimnastică. Echipat cu un afișaj AMOLED cu o lungime de 0,95 țoli și o rezoluție de 120 x 240, vă veți putea monitoriza performanța ușor și convenabil. Brățara de fitness este compatibilă atât cu sistemele de operare Android, cât și cu iOS, iar conectivitatea sa este prin Bluetooth, ceea ce facilitează foarte mult utilizarea acestuia, deoarece poate fi conectat la orice tip de smartphone.

În afară de caracteristicile tehnice perfecte, brățara este, de asemenea, echipată cu multe funcții și tehnologii moderne integrate. Activitățile pe care le puteți măsura purtând-o sunt: ​​Pași, Distanța parcursă, Calitatea somnului, Ritmul cardiac, Calendar, Ceas cu alarmă. De asemenea, numeroșii senzori - accelerometru pe 3 axe, accelerometru, giroscop, ritm cardiac - contribuie la eficiența muncii sale. Toate aceste caracteristici fac din Xiaomi Mi Band 4 una dintre cele mai bune brățări de fitness de pe piață pentru 2020.

2. Brățară de fitness Huawei Band 4 Sport Band, Sakura Pink

Vezi prețul pentru astăzi

Huawei Band 4 Sport Band este o brățară de fitness cu un design modern, concepută pentru doamnele care doresc să fie în formă. Este proiectat într-o culoare roz pal pal moale, cu un corp din plastic și silicon, ceea ce îl face ușor și confortabil de purtat în timpul activităților sportive active. Are un afișaj TFT dreptunghiular cu o rezoluție de 160 x 80 pixeli. Acest lucru face ca monitorizarea performanței dvs. să fie ușoară și convenabilă. Dispozitivul este compatibil cu sistemele de operare Android 4.4 și iOS 9.0, ceea ce permite conectarea la orice model de smartphone. Brățara este conectată prin Bluetooth, ceea ce o face și mai ușor de utilizat. Bateriile cu litiu polimer au o durată de viață a bateriei de până la 6 zile, ceea ce înseamnă că puteți utiliza brățara fără a fi nevoie să o reîncărcați, iar când bateria se epuizează, va dura doar 1,50 ore pentru a se încărca complet.

Și asta nu este tot - brățara de fitness este echipată cu multe caracteristici și tehnologii moderne - Înregistrarea activităților sportive: Pași, Calorii, Distanță, Rezistență la apă, Respingere apel. Senzorii pe care îi are sunt: ​​accelerometru, accelerometru pe 3 axe, ritm cardiac. Toate aceste caracteristici fac din Huawei Band 4 Sport Band una dintre cele mai bune brățări de fitness de pe piață pentru 2020.

3. Brățară de fitness Honor Band 5, verde măslin

Vezi prețul pentru astăzi

Brățara de fitness Honor Band 5 are un design modern, proiectat într-o culoare verde măslin modern, cu o curea de silicon și cauciuc și ar completa perfect aspectul tău sportiv în sala de gimnastică. Echipat cu un afișaj AMOLED cu o lățime de 10,8 mm, o lungime de 21,6 mm și o rezoluție de 120 x 240, vă veți putea monitoriza performanța ușor și convenabil. Brățara de fitness este compatibilă atât cu sistemele de operare Android, cât și cu iOS, iar conectivitatea sa este prin Bluetooth 4.2, ceea ce facilitează foarte mult utilizarea acestuia, deoarece poate fi conectat la orice tip de smartphone. Bateriile cu litiu polimer au o durată de viață a bateriei de până la 14 zile, ceea ce înseamnă că puteți folosi brățara fără a fi nevoie să o reîncărcați, iar când bateria se epuizează, va dura doar 100 de minute pentru a se încărca complet.

În afară de caracteristicile tehnice perfecte, brățara este, de asemenea, echipată cu multe funcții și tehnologii moderne integrate. Funcțiile cu care este echipată brățara sunt: ​​Notificări, Rezistență la apă, Căutare telefonică, Previzualizare mesaj. De asemenea, numeroșii senzori - infraroșu, giroscop, accelerometru - contribuie la eficiența muncii sale. Toate aceste caracteristici fac din Honor Band 5 una dintre cele mai bune brățări de fitness de pe piață pentru 2020.

4. Brățară fitness Garmin Vivosport, GPS, Mic/Mediu, Ardezie

Vezi prețul pentru astăzi

Garmin Vivosport Small/Medium este o brățară de fitness cu un design modern, concepută pentru cei dintre voi care doresc să fie în formă. Este proiectat într-o culoare albastru-cenușie elegantă, cu o curea din silicon, care îl face ușor și confortabil de purtat în timpul activităților sportive active. Are un afișaj MIP dreptunghiular cu o rezoluție de 72 x 144 pixeli. Acest lucru face ca monitorizarea performanței dvs. să fie ușoară și convenabilă. Dispozitivul este compatibil cu sistemele de operare Android, iOS și Windows, ceea ce permite conectarea la orice model de smartphone. Brățara este conectată prin Bluetooth și ANT, ceea ce o face și mai ușor de utilizat. Cu această brățară, vă puteți antrena în interior sau în aer liber folosind funcția GPS pentru a vă urmări cu precizie activitățile în aer liber. De asemenea, această brățară modernă de fitness vă poate detecta nivelul de stres pentru a urmări răspunsul corpului și modul în care stresul afectează rezultatele dorite de fitness.

Și asta nu este tot - Garmin Vivosport combină unele dintre cele mai utile caracteristici și senzori. Funcțiile brățării sunt: ​​Calculul volumului de oxigen inhalat (VO2), Controlează nivelul de stres, iar senzorii sunt - Accelerometru, GPS, Alimetru. Toate aceste caracteristici fac din Garmin Vivosport Small/Medium una dintre cele mai bune brățări de fitness de pe piață pentru 2020.

5. Brățară fitness Garmin Vivosport GPS, mare, luminată

Vezi prețul pentru astăzi

Garmin Vivosport GPS, Large este o brățară de fitness cu un design modern, concepută pentru cei dintre voi care doresc să fie în formă. Este proiectat într-o culoare de var elegantă, cu o curea din silicon, care îl face ușor și confortabil de purtat în timpul activităților sportive active. Are un afișaj MIP dreptunghiular cu o rezoluție de 72 x 144 pixeli. Acest lucru face ușor și convenabil monitorizarea performanței dvs. Dispozitivul este compatibil cu sistemele de operare Android, iOS și Windows, ceea ce permite conectarea la orice model de smartphone. Brățara este conectată prin Bluetooth și ANT, ceea ce o face și mai ușor de utilizat. Cu această brățară, vă puteți antrena în interior sau în aer liber folosind funcția GPS pentru a vă urmări cu precizie activitățile în aer liber.

De asemenea, această brățară modernă de fitness vă poate detecta nivelul de stres pentru a urmări răspunsul corpului și modul în care stresul afectează rezultatele dorite de fitness. Și asta nu este tot - Garmin Vivosport Large combină unele dintre cele mai utile caracteristici și senzori. Funcțiile brățării sunt: ​​Calculul volumului de oxigen inhalat (VO2), Controlează nivelul de stres, iar senzorii sunt - Accelerometru, GPS, Alimetru. Toate aceste caracteristici fac din Huawei Band 4 Sport Band una dintre cele mai bune brățări de fitness de pe piață pentru 2020.

6. Brățară de fitness Garmin Vivofit 4, mică/medie, negru cu pete

Vezi prețul pentru astăzi

Brățară de fitness Garmin Vivofit 4, mică/medie, Speckle Black are un design modern, decis în negru cu o curea din silicon și ar completa complet aspectul sportiv în sala de gimnastică. Echipat cu un afișaj MIP cu o lățime de 11 mm, o lungime de 11 mm și o rezoluție de 88 x 88, vă veți putea monitoriza performanța ușor și convenabil. Brățara de fitness este compatibilă atât cu sistemele de operare Android, cât și cu iOS, iar conectivitatea sa este prin Bluetooth, ceea ce facilitează foarte mult utilizarea acestuia, deoarece poate fi conectat la orice tip de smartphone. Datorită duratei de viață a bateriei de peste 1 an, puteți utiliza brățara de fitness zilnic fără a fi nevoie să o reîncărcați în mod regulat. De asemenea, brățara este impermeabilă, ceea ce vă permite să practicați sporturi nautice cu ea, monitorizând indicatorii fizici importanți pentru dvs.

În afară de caracteristicile tehnice perfecte, brățara este, de asemenea, echipată cu multe funcții și tehnologii moderne integrate. Activitățile pe care le consideră brățara sunt: ​​Distanța parcursă, Pedometru, Calorii arse, Monitorizarea somnului. De asemenea, numeroasele funcții - Alarmă, Cronometru, Cronometru, Data și Ora - contribuie la eficiența funcționării sale. Toate aceste caracteristici fac din brățara de fitness Garmin Vivofit 4, Mic/Mediu, Negru Pătrat una dintre cele mai bune brățări de fitness de pe piață pentru 2020.

7. Brățară fitness Garmin Vivosmart 4, mică/medie, neagră/ardezie

Vezi prețul pentru astăzi

Brățara de fitness Garmin Vivofit 4, Mic/Mediu, Negru/Ardezie are un design modern, decis în negru cu o curea din silicon și ar completa complet aspectul tău sportiv la sala de sport. Echipat cu un afișaj OLED cu o rezoluție de 48 x 128, vă veți putea monitoriza performanța ușor și convenabil. Brățara de fitness este compatibilă atât cu sistemele de operare Android, cât și cu iOS, iar conectivitatea sa este prin Bluetooth și ANT +, ceea ce facilitează foarte mult utilizarea acestuia, deoarece poate fi conectat la orice tip de smartphone. Datorită duratei de viață a bateriei de până la 14 zile, puteți utiliza brățara în mod activ timp de până la 2 săptămâni, fără a fi nevoie să o reîncărcați. De asemenea, brățara realizează monitorizarea avansată a somnului cu „somn REM” și poate măsura nivelurile de saturație a oxigenului din sânge noaptea folosind un senzor Pulse Ox.

În afară de caracteristicile tehnice perfecte, brățara este, de asemenea, echipată cu multe funcții și tehnologii moderne integrate. Activitățile pe care le consideră brățara sunt: ​​Pași, Distanța parcursă, Calitatea somnului, Ritmul cardiac. De asemenea, numeroșii senzori - ritm cardiac, alimetru, accelerometru, lumină ambientală, aclimatizare pentru boi - contribuie la eficiența muncii sale. Toate aceste caracteristici fac din • Brățară fitness Garmin Vivosmart 4, Mic/Mediu, Negru/Ardezie una dintre cele mai bune brățări fitness de pe piață pentru 2020.

Ce este important de știut atunci când alegeți o brățară de fitness?

1. Confort

Veți purta acest dispozitiv timp de ore lungi zi după zi, deci aceasta ar trebui să fie principala dvs. preocupare. Aceasta include dacă cureaua este fabricată dintr-un material potrivit pentru pielea dvs. și dacă brățara nu este prea grea pentru dvs.

2. Afișaj

În mod ideal, doriți un dispozitiv cu un ecran bun, care să fie lizibil chiar și în lumina directă a soarelui. Asigurați-vă că acordați atenție afișajului, care trebuie să afișeze într-un font suficient de mare și ușor de citit, indicatorii măsurați.

3. Monitorizarea ritmului cardiac

Ceea ce aveți nevoie este o monitorizare constantă a ritmului cardiac, cel puțin în modul de antrenament. Acest lucru ajută la monitorizarea arderii caloriilor în timpul antrenamentelor.

4. Rezistența la apă

Aceasta devine rapid o caracteristică esențială pentru toate brățările de fitness. Protecția apei nu este esențială decât dacă sunteți înotător, dar este mai bine ca brățara dvs. să fie impermeabilă, astfel încât să puteți practica sporturi în aer liber (fără să vă faceți griji că plouă), să mergeți la duș cu ea etc.

5. Durata de viață a bateriei

Un alt element important de reținut. Pentru grupurile majore de fitness, o săptămână de viață a bateriei este un număr bun. Pentru ceasurile de fitness de la 4 la 5 zile autonomia bateriei este ideală. Pentru ceasurile inteligente, este o realizare dacă bateria durează până la 2 zile. Scopul unei brățări de fitness cu o durată mai mare de viață a bateriei pentru confort maxim.

întrebări frecvente

1. Pot conecta 2 brățări la un singur dispozitiv mobil?

Aici răspunsul este: NU! Puteți conecta o singură brățară la un dispozitiv.

2. Care sunt beneficiile brățărilor de fitness?

Ai responsabilitate - indiferent dacă te antrenezi solo sau „concurezi” cu prietenii, brățara de fitness va ține cont de rezultatele și progresul tău fizic.

Motivație zilnică - îți vei putea urmări progresul în fiecare zi prin brățara ta de fitness. Vă arată câte calorii ați ars, câți pași ați făcut în timpul zilei și cât de activ ați fost.

Stabilirea obiectivelor - stabilirea obiectivelor de fitness este cel mai bun mod de a atinge aceste obiective. Cu o brățară de fitness, îți poți determina progresul zilnic atunci când lucrezi pentru a-ți atinge obiectivele finale. Dacă te antrenezi pentru un maraton, de exemplu, poți seta o limită de timp și să alergi sub acel moment. Dacă încercați să slăbiți, brățara dvs. de fitness vă poate arăta, de asemenea, acest progres. Urmărirea și monitorizarea progresului vă oferă o motivație zilnică de a continua să lucrați pentru a vă atinge obiectivele de fitness. În acest fel mergeți mai departe cu fiecare antrenament.

3. Există brățări de fitness impermeabile?

Raspunsul este da. Acum pe piață există opțiuni destul de diferite pentru brățări de fitness impermeabile. Va trebui să fii atent atunci când alegi, deoarece există diferențe subtile între REZISTENT LA UMIDITATE și IMPERMEABIL.

4. Contează corect brățările de fitness dacă faci cardio pe benzile de alergat?

Da, brățările de fitness înregistrează antrenamente de bandă de alergat, dar trebuie să știți că brățara urmărește de obicei mișcarea interpretând datele de mișcare trimise de accelerometrele lor. Aceasta înseamnă că uneori rezultatele obținute de la brățara dvs. de fitness pot varia în funcție de modul în care vă mișcați brațele. În general, rezultatele cardio-ului cu bandă de alergare ar trebui să fie destul de exacte.