Când alegeți oțet de mere, citiți cu atenție eticheta. Nu trebuie să conțină aditivi chimici

Cel real este întunecat și poate fi ușor tulbure. Iată rețetele:

rețete

O lingură de oțet se toarnă într-un pahar cu apă caldă și se bea dimineața pe stomacul gol, dacă sunteți bine cu stomacul. Oțetul conține pectină și puternicul antioxidant -provitamina A. Ajută la descompunerea grăsimilor și a carbohidraților, suprimă pofta de mâncare și dorința de ceva dulce.

Clătiți gâtul cu aceeași soluție de oțet și apă o dată pe oră pentru angină, amigdalită, phip, tuse. Întărește gingiile și dizolvă placa dentară.

În caz de anemie, se recomandă și oțetul - conține fier, acid folic și vitamina B12, necesare absorbției sale. Este, de asemenea, utilizat pentru artrită, pietre la rinichi și colesterol ridicat.

Când sunteți obosiți cu un pahar de apă și 2 lingurițe. oțetul în el freacă tot corpul, masând mâinile. De asemenea, ajută la picioarele grele - sunt frecate de jos în sus. În varice, frecările sunt dimineața și seara.

2 lingurițe oțetul într-un pahar cu apă se bea dimineața și seara cu hipertensiune arterială. Persoanele care suferă de gastrită și aciditate nu ar trebui să facă acest lucru.