Articole similare

mesteacăn

Poliartrita reumatoidă: simptome, diagnostic și tratament

14 octombrie 2020

6 trucuri ușoare pentru un aspect mai bun

27 ianuarie 2020

Cum să fii super proaspăt și plăcut parfumat 24 de ore pe zi?

Ai auzit de ciuperca chaga? Cu numele latin Inonotus obliquus și cunoscută sub numele de ciuperca mesteacănului, crește pe mesteacănii din Siberia și alte regiuni reci. Deși se numește ciupercă, chaga nu arată ca nici una dintre ciupercile pe care le cunoaștem. În schimb, chaga este foarte dur la exterior și arată ca un cărbune ars, iar interiorul are o culoare ruginită.

Această ciupercă uimitoare poate cântări peste 10 kg și crește în diferite forme pe scoarță de mesteacăn. În mod curios, legătura dintre chaga și copac este simbiotică - îl ajută să crească sănătos și chiar să ajute un copac bolnav să se refacă.

Cu toate acestea, chaga are, de asemenea, o mare importanță pentru sănătatea umană și a fost folosit de secole de diferite culturi familiare cu beneficiile sale miraculoase. Nativii din Siberia macină ciuperca și o adaugă în tocană și supe pentru a crește rezistența și a ține la distanță bolile degenerative.

Oamenii de știință au observat că persoanele din Siberia care folosesc această ciupercă au o speranță de viață semnificativ mai mare, iar cazurile de cancer sunt extrem de rare. Acesta este modul în care este creat medicamentul Befungin, un extract din această ciupercă uimitoare este folosit pentru a o face.

În Europa de Est, chaga este utilizat în mod tradițional pentru a trata afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme și boli respiratorii, cum ar fi bronșita. Medicii tradiționali chinezi și coreeni au profitat, de asemenea, de ciupercă și rămâne populară în medicina asiatică până în prezent. Chaga conține cantități semnificative de antioxidanți puternici, polizaharide și fitosteroli cu o gamă largă de aplicații pentru sănătate. Peroxidul de ergosterol este unul dintre cele mai interesante componente ale chaga și a prezentat proprietăți antitumorale, antiinflamatorii și antivirale.

Vedeți câteva dintre cele mai uimitoare beneficii ale ciupercii ...

1. Este un puternic antioxidant.
Chaga conține antioxidanți puternici care neutralizează daunele cauzate de radicalii liberi, protejează împotriva bolilor și încetinește procesul de îmbătrânire. În ciupercă se găsește așa-numitul. Superoxid dismutaza (SOD), ale cărei niveluri scăzute în organism sunt asociate cu starea de sănătate deteriorată și speranța de viață mai scurtă.

2. Întărește sistemul imunitar.
Un sistem imunitar puternic este esențial pentru o bună sănătate și protecție împotriva bolilor. Chaga este considerat un adaptogen care stimulează și modulează sistemul imunitar. Mulți experți cred că acesta este unul dintre cele mai puternice alimente naturale împotriva bolilor autoimune.

3. Pentru a ajuta la afecțiuni inflamatorii.
Varietatea compușilor din chaga, cum ar fi acidul betulinic, acționează pentru a reduce inflamația din organism. Poate fi extrem de dăunător și, dacă este lăsat necontrolat, poate duce la boli grave precum boli cardiovasculare, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială și artrită reumatoidă.

4. Acționează împotriva ulcerelor și gastritei.
Datorită faptului că întărește sistemul imunitar și are abilități antiinflamatorii, chaga este folosit în mod tradițional pentru susținerea sănătății intestinale și pentru tratarea ulcerelor.

5. Sprijină sănătatea inimii.
Chaga beneficiază de inimă datorită proprietăților sale antioxidante și antiinflamatoare. Scade colesterolul rău și un studiu realizat în Rusia în anii 1950 a constatat că chaga a avut un efect benefic asupra tensiunii arteriale ridicate.

6. Are abilități anti-cancer.
Extractul de Chaga a fost aprobat pentru tratamentul diferitelor tipuri de cancer în Rusia încă din 1950. Se știe că acidul betulinic din ciupercă provoacă moartea celulelor și previne dezvoltarea tumorilor. O serie de articole științifice confirmă, de asemenea, potențialul antitumoral al ciupercii.

7. Pentru a ajuta digestia.
Chaga poate fi băut sub formă de ceai și este o modalitate excelentă de a menține sistemul digestiv într-o formă excelentă. Ajută la ameliorarea digestiei, stimulează producția de bilă și este, de asemenea, o sursă excelentă de fibre dietetice.

8. Sprijină sănătatea pielii.
Chaga primește culoarea sa închisă distinctivă datorită conținutului său ridicat de melanină. Melanina este un puternic antioxidant despre care se știe că protejează genele și ADN-ul. Melanina este, de asemenea, principalul pigment din pielea noastră și experții sugerează că conținutul de melanină din burete poate îmbunătăți sănătatea pielii, menținându-l frumos și suplu.

9. Detoxifică ficatul.
Datorită activității sale antioxidante incredibile, chaga este, de asemenea, benefic pentru sănătatea ficatului. Se știe că betulina conținută are proprietăți detoxifiante excelente pentru acest organ important.

10. Ajută împotriva stresului.
Pe lângă toate beneficiile pentru sănătate, chaga este considerat un adaptogen. Adaptogenii ajută la menținerea echilibrului corpului. Prin menținerea echilibrului în corpul vostru, corpul uman se descurcă mai ușor în situații de stres. Aceștia eliberează de obicei hormoni de stres, care contribuie la sentimente de oboseală și stres, astfel încât chaga poate fi de ajutor împotriva lor.