- Vizualizări totale 5 674
- Vizualizări pentru luna 426
- Vizualizări pentru săptămâna 15
- Evaluare 5 din 5
- Gătit 5
Ingrediente necesare
- ovaz - 150 g (se amestecă cu fructe uscate și migdale)
- ulei de cocos - 1 lingură.
- scorţişoară - 1/4 linguriță.
- praf de copt - 1/4 linguriță.
- ouă - 2 buc.
- Miere - 3 linguri.
- vanilie - 3 picături
- brânză de vacă - 250 g
- skir - 150 g
- ciocolata neagra - 100 g
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Sită metalică pentru prăjituri, plăcinte și produse de patiserie BGN 5,25 -37% BGN 3,30 -37%
- Cuțit de spălat silicon BGN 5,80 -28% BGN 4,20 -28%
- Set de 24 duze metalice pentru pos BGN 35,00 -23% BGN 27,00 -23%
- Set de 3 cutii rotunde de copt cu fundul care cade BGN 44.40.
Mod de preparare
Pentru umplutură:
Se amestecă ovăzul, se adaugă ouăle, uleiul de cocos, 1 linguriță. miere, praf de copt și scorțișoară.
Se amestecă totul până se obține un amestec omogen și se pune într-o tigaie pe hârtie de copt timp de 10 minute la 150 de grade.
În acest timp, pregătiți amestecul de brânză de vaci, skir, vanilie și restul de miere.
Se întinde pe umplutura de fulgi de ovăz.
În cele din urmă, cheesecake-ul dietetic este stropit cu ciocolată neagră, pre-topită într-o baie de apă.
Distrează-te bine cu acesta tort de brânză cu proteine cu fulgi de ovăz.
- Rețetă Fileuri de pui prăjite cu fulgi de ovăz Kaufland
- Prăjitură cu brânză - Rețetă
- File de pui impanat cu fulgi de ovaz - Reteta
- Făină de ovăz pentru micul dejun - cum BG-Mamma
- Dieta cu fulgi de ovăz - EcoSlim