Etichete

În ultimul timp vă puteți întâlni pentru băuturi pentru armonie, pentru a satisface fiecare gust. Și asta e minunat! Această rețetă Cocktail de slăbit din - Atât de ușor! Ei bine, pentru că include doar cele mai simple și mai frecvente produse gastrice om. Prin urmare, este mai bine și va aduce mai multe beneficii.

Chefir este un produs gustos și incredibil de util care poate fi folosit chiar și pentru cei care nu tolerează lactatele. Și cu adăugarea de verdeață proaspătă de primăvară, devine o componentă indispensabilă a dietei și a alimentației sănătoase.

verde

Chefir verde

Produse pentru 2 portii

  • 300 ml kefir 2,5% grăsime
  • 3 crenguțe de pătrunjel
  • 3 crenguțe de mărar
  • 3 crenguțe de pătrunjel
  • 1 castravete mic
  • vârf de cuțit de sare
  • piper

Gătit

  1. Toate verdețurile, clătiți și tăiați obsushi narezh ". Castraveți de sodiu pe o răzătoare fină.
  2. Puneți verdeața și castraveții într-un castron, turnați puțin iaurt, vzbej până se omogenizează, posoli. Adăugați din nou iaurtul rămas, vzbej.
  3. Se toarnă cocktailul într-un pahar, poperchi, se decorează cu o crenguță de verdeață. Bea pentru sănătatea ta!

Cocktailul are un gust neobișnuit de moale și echilibrat. Le puteți înlocui cu micul dejun dacă doriți să reglați ușor greutatea și să strângeți abdomenul, iar cina dacă doriți să obțineți rezultate mai tangibile. Pierderea în greutate poate fi delicioasă și sănătoasă!

Nu uitați să împărtășiți rețeta prietenilor dvs. în această primăvară!