Cicoarea - una dintre puținele plante medicinale care are multe proprietăți utile și nu are contraindicații! Rădăcina de cicoare pregătită, diverse setări și decocturi ajută la normalizarea activității tractului gastro-intestinal, excelent, dezinfectează și reduc inflamația. Și datorită inulinei, care face parte din cicoare, reduce semnificativ nivelul zahărului din sânge, arde grăsimile și, datorită efectului diuretic, toxinele sunt eliberate.

pentru

Datorită capacității sale de a arde grăsimi, cicoarea vă permite să pierdeți în greutate fără a afecta organismul și astfel este utilizat în dietetică.

Pentru a găti o băutură alimentară, vom folosi cicoarea solubilă, care este sub formă de pulbere, și ne vom pregăti cu rădăcinile plantelor uscate. Prin urmare, pulberea poate fi făcută acasă, trebuie doar să tăiați rădăcinile de cicoare într-o râșniță de cafea.

Deci, pentru o băutură dietetică, trebuie să turnăm câteva lingurițe de pudră de 400 ml apă clocotită. O ținem timp de 20-30 de minute. Băutura rezultată cu aromă de cafea, astfel încât să poată fi băută singură sau amestecată cu ceaiul preferat într-un raport de 1: 1. Cicoarea se poate bea seara, deoarece acest lucru vă va permite să vă eliberați de stres și să vă liniștiți.

Doar câteva pahare de băutură normalizează rapid metabolismul și ajută la prevenirea bolilor legate de sistemul digestiv.

Dacă aveți o astfel de caracteristică precum intoleranța la cicoare, atunci este mai bine să nu consumați.