Cine sunt experții noștri?

experții

Nadia Petrova este nutriționistă holistică, specialistă în alimentația sănătoasă, cu o abordare holistică a sănătății umane. Absolvent al Școlii canadiene de nutriție naturală (CSNN), membru al Asociației canadiene a naturalistilor. Citeste mai mult "

Expert în alimentație sănătoasă

Dr. Raina Stoyanova este expertă în alimentația sănătoasă. A lucrat cu nume importante în domeniul nutriției, cum ar fi: Prof. Gauthier, Prof. Karel, Prof. Ducan, precum și diverse asistență medicală și wellness. Citeste mai mult "

Șef al Departamentului de Medicină Preventivă la Facultatea de Sănătate Publică a Universității Medicale - Sofia

Prof. dr. Donka Baikova este șeful Departamentului de Medicină Preventivă de la Facultatea de Sănătate Publică de la Universitatea de Medicină - Sofia. Este profesor asociat de nutriție și dietetică. Este specializată în sănătate. Citeste mai mult "

Consultant național al Ministerului Sănătății pe tema „Nutriție și dietetică” și șef al departamentului „Alimentație și nutriție” la Centrul național de sănătate publică și analiză

Prof. dr. Veselka Duleva este consultant național al Ministerului Sănătății pe tema „Nutriție și dietetică” și șef al Departamentului „Alimentație și nutriție” de la Direcția de sănătate publică și riscuri pentru sănătate la nivel național. Citeste mai mult "

Mentor profesionist de fitness, Hristiana Parova pregătește regimuri de formare profesională. Citeste mai mult "

Pune o intrebare
experților noștri »

Intrebari si raspunsuri

cum să pic pe 2 l de apă dacă pot doar 0,900 l pe .

Întrebare adresată de: dani simeonova

Salut! Am o întrebare pentru dumneavoastră despre cantitatea de apă care ar trebui luată pe zi? Pareri diferite: 28-30 ml. pe kilogram de greutate vie, pe de altă parte, nu .

Întrebare adresată de: Georgi Atanasov

Am un nepot de 4 luni. Până în a treia lună a fost alăptată, acum este pe formulă. Problema este că refuză să bea apă. Este normal? .

Întrebare adresată de: Antoinette

Verifică-ți hidratarea »

de la lansarea H2I love

am aflat mai multe despre hidratare și importanța apei

Cu sprijinul:

Apa este singurul lichid fără calorii, zahăr și aditivi

Apa este al doilea element cel mai important în susținerea vieții

60-70% din corpul uman este format din apă

EFSA recomandă un aport de apă de 2 litri pe zi pentru femei și 2,5 litri pentru bărbați

S-a demonstrat că un pahar de apă înainte de mese reduce pofta de mâncare