Ateroscleroza afectează din ce în ce mai mulți oameni nu numai la bătrânețe, dar mântuirea de la ea poate fi găsită în ciocolata neagră

Tratamentul dulce preferat de toată lumea - ciocolata, se poate vindeca ateroscleroza și pentru a atenua starea bolnavilor, a dovedit cercetarea oamenilor de știință italieni. Cu toate acestea, publicația „Nealth” recomandă să analizăm în avans ceea ce este scris pe pachet: ciocolata neagră cu cel puțin 70% cacao poate avea un efect de vindecare, iar în alte tipuri de calorii sunt mai mult decât beneficiile.

neagra
Ciocolata neagră naturală are un efect de vindecare, iar în altele caloriile sunt mai mult decât beneficiul.

Ateroscleroza este în mare parte vinovată de medici pentru alimentația nesănătoasă, deși există și alți factori. Boala afectează nu numai vasele mari de sânge care alimentează inima și creierul, ci și arterele extremităților inferioare. Deficitul de sânge cauzează oboseală rapidă, dureri de picioare, crampe musculare și senzații mai neplăcute.

Consumul regulat al unei cantități moderate de ciocolată neagră face față rapid simptomelor aterosclerozei și aduce o ușurare vizibilă pacienților. În experimentul oamenilor de știință italieni, bărbații și femeile de 70 de ani cu o formă severă a bolii au fost invitați să se antreneze la sala de sport. După ce au mâncat 40 de grame de ciocolată neagră, pensionarii reușesc să meargă cu 50% mai mult fără să se plângă de dureri de picioare. A doua zi, voluntarilor li s-a dat ciocolată cu lapte, dar rezultatele au fost deplorabile.

Oamenii de știință italieni explică eficacitatea ciocolatei negre cu un conținut ridicat de cacao. Boabele de cacao sunt o sursă de flavonoide, substanțe naturale care luptă împotriva colesterolului rău și ne pot proteja de ateroscleroză. Prin intermediul acestora, pereții vaselor de sânge își recapătă rapid elasticitatea și îmbunătățesc hidratarea membrelor. Un bonus suplimentar este efectul pozitiv asupra creierului, mai ales vizibil la vârstnici.

Cacao conține, de asemenea, polifenoli, serotonină, magneziu, potasiu și fier și toate aceste ingrediente au în plus un efect benefic asupra metabolismului. Spre deosebire de ciocolata obișnuită cu lapte, ciocolata neagră nu are multe calorii și poate chiar ajuta la combaterea obezității, deoarece gustul său natural ușor amar creează o senzație de sațietate.

Desigur, ciocolata neagră nu trebuie exagerată, medicii recomandă: 20 - 40 de grame pe zi sunt suficiente pentru a elimina simptomele aterosclerozei.