Mesele festive, care sunt întotdeauna foarte bogate, combinate cu pahare cu alcool, sunt un test serios pentru corpul nostru.
Cu un eșantion de meniu care conține o plăcintă, un fel principal cu friptură de porc și cartofi la cuptor, orez, tort de fructe pentru desert, 50 g de coniac, 240 g de vin și șampanie, vom lua peste 2000 de calorii. Calculul a fost făcut de un nutriționist Prof. Donka Baikova.
2000 de calorii sunt multe pentru un singur aport, așa că ar trebui luate multe pentru întreaga zi, împărțite în cinci aporturi, a comentat prof. Baykova.
În acest moment, secțiile de gastroenterologie sunt pline de persoane cu patologie hepatică, biliară și pancreatică, a anunțat dr. Radin Tsonev, șeful secției de gastroenterologie. Mulți dintre ei au fost internați la spital pe 31 decembrie, a spus el.
Persoanele care beau o bere, 200 ml de vin sau 50 ml de concentrat pe zi aparțin grupului de alcoolici. Aceasta este definiția alcoolismului a Organizației Mondiale a Sănătății.
Abuzul de grăsimi animale grase, alimente prăjite, alcool, cafea, cacao, ciocolată duce la probleme de sănătate. Acestea sunt lucrurile care formează calculii biliari.
Vedeți în videoclip care sunt recomandările specialiștilor pentru o dietă relaxantă după vacanță:
- Citiți eticheta Cum să slăbiți și să construiți mușchi fără diete și sport BTV News
- Citiți eticheta Care este controlul livrărilor de alimente online bTV News
- O mulțime de calorii îngrozitoare luăm de Crăciun - Vedeți câte! Pentru femeie
- Acumulăm mai puține calorii dacă mâncăm nuci cu coji și coji - Știri bTV
- Am calculat câte calorii ardem când mergem - Sănătate