Pentru bucătărie

Cocktailuri cu fructe pentru începutul verii

Mai sănătos azi/05.06.2010 17:15 Categorii: Rețete Adaugă comentariu

începutul

Bombă cu pepene galben

Produse pentru două porții
Pepene galben - 600-800 g
Suc de portocale - 100 g
Sol
Ghimbir (proaspăt) - o bucată mică
Pregătirea
Un pepene mic suculent este curățat de semințe, miezul este răzuit pe piele și măcinat într-un blender.
Adăugați puțin suc de portocale, un praf de sare și o bucată de ghimbir. Se lasă câteva ore la frigider. Apoi se toarnă în pahare decorate cu mentă.

Capriciul dimineții

Produse pentru două porții
Suc de morcovi - 200 ml
Suc de dovleac - 100 ml
Suc de portocale - 100 ml
Ulei esențial (mandarină) - 1 picătură
Curcumă
Frisca
Pregătirea
Se amestecă sucurile proaspăt stoarse de morcovi, dovleac, portocală și se adaugă o picătură de ulei de mandarină. Se toarnă într-un vas de sticlă sau două căni de sticlă. Blatul poate fi decorat cu frisca si presarat cu turmeric.
Nu poți face fără paie!

Smoothie de pepene galben

Produse pentru 6 porții
Pepene galben - 900 g
Suc de portocale - 150 ml
Inghetata (vanilie) - 100 g
Iaurt - 100 g
Lime (suc) - 1 linguriță.
Tei (scoarță) - 1/2 linguriță.
Zahar dupa gust
Pregătirea
Miezul pepenelui este tăiat cubulete și lăsat câteva ore în congelator, astfel încât să nu fie necesar să adăugați cuburi de gheață la cocktail. Toate ingredientele se bat într-un blender până se obține un amestec omogen. Apoi se servește imediat.

Limonadă cu pepene

Produse pentru 2 portii
Pepene verde (miez) - 300 g
Boabe - 50 g
Suc de lămâie - 30 ml
Zahar - 50 g
Apă - 100 ml
Pregătirea
Miezul pepenelui este separat de coajă și căpșunile sunt tăiate în jumătăți.
Adăugați toate ingredientele (împreună cu apa) într-un blender și bateți până se omogenizează.
Se răcește înainte de servire.

Comentarii

Consultant al lunii

Dr. Lubomir Dimitrov

Dr. Lyubomir Dimitrov are o practică independentă ca medic de familie. A absolvit Universitatea de Medicină din Varna în 1992. A dobândit specialitatea de medicină generală în 2008. După absolvire, dr. Dimitrov a lucrat ca medic raional și medic la Centrul pentru îngrijiri medicale de urgență. În 2000 a început o practică independentă ca medic de familie la Sofia.

Biomania

CHIMIOTERAPIE - noua metodă veche de medicină alternativă

Care este metoda de chimioterapie care devine din ce în ce mai populară în întreaga lume și de ce este utilă atât pentru copii, cât și pentru adulți? De ce tot mai mulți experți își dedică timpul studiului? Primul absolvent din țara noastră povestește despre toate acestea

AURA BIONIC - VINDECATORUL UNIVERSAL

Sucul de sfeclă roșie ucide celulele canceroase în 42 de zile?!

Vă prezentăm

În DCC „Sf. Vrach și Sf. Kozma și Damyan” aplică medicina viitorului

Există două avantaje ale DCC „Sf. Vrach și Sf. Kozma și Damyan” - situat în prestigiosul cartier „Ivan Vazov”, în apropierea complexelor spitalicești mari, precum Academia Medicală și Academia Medicală Militară UMHAT Ivan Rilski, UB Lozenets. O parte din Medicina Holistică este dezvoltată în Centrul Medical, în totalitate sub supravegherea specialiștilor și a experților medicali. Începând din această toamnă, terapia SCENAR, considerată medicina viitorului, a fost aplicată aici.

În STUDIOUL DENTAR înfrumusețează zâmbetele și readuc somnul

Culoarea predominantă în studio este portocaliu. Cum altfel - asta este culoarea optimismului! Și toți cei care vin aici pleacă taxați pentru o viață nouă. Le este oferită de echipa dr. Galina Nasteva-Dimova, unul dintre cei mai importanți specialiști în ortodonție din țara noastră. Dr. Dimova este una dintre norocoase pentru că este medic ereditar. Este fiica unuia dintre cele mai mari nume de ortodonție din Bulgaria - Dr. Petar Nastev, lector de lungă durată la Facultatea de Medicină Dentară a Universității de Medicină. Dar pentru a sta alături de luminari în profesie este nevoie de mult mai mult decât curaj. Și o dovedește cu numeroasele specializări din străinătate și cu respectul autorităților mondiale în știința și practica ortodonției, pe care le-a câștigat. Lector la Facultatea de Medicină Dentară din Sofia, membru al Asociației Ortodontice Europene și Mondiale și al Asociației Americane de Ortodonție - aceasta este doar o parte a cărții de vizită a Dr. Nasteva-Dimova.

Spitalul specializat pentru reabilitare - Pavel Banya

Pentru Pavel Banya, familia Gechevi este emblematică. Când în 1965 dr. Georgi Gechev a fost numit medic șef în sanatoriul balnear, Pavel Banya era de obicei un mic sat sub-balcanic cu un centru spa. Astăzi satul este un oraș cunoscut sub numele de centru balneologic, marcat de urmele lăsate de prof. Gechev. Și sanatoriul devine un loc în care fizioterapeuții din toată țara vin să se antreneze. Fiul profesorului - dr. Yordan Gechev, care a moștenit funcția de director al Spitalului specializat pentru reabilitare după moartea tatălui său în 2018, povestește și arată astăzi despre toate acestea. Prof. Georgi Gechev plasează activitatea de vindecare pe o bază științifică. Creează și aplică metodologia inovatoare pentru impactul bolilor vertebrogene (coloanei vertebrale) și, în special, a herniei de disc. Multumita lui

Clinica de reabilitare „Dr. Gechevi” - Pavel Banya

Clinica de reabilitare „Dr. Gechevi” este o continuare firească a activității prof. Georgi Gechev, care a început fizioterapia și reabilitarea în Pavel Banya. A fost creat de medicii ereditari ai familiei Gechevi - nepotul și nepoata celebrului doctor, cu ideea de a păstra și aplica metodele originale de tratament și reabilitare a bolilor coloanei vertebrale, printre care se numără brevetarea de acum zeci de ani „Extensia subacvatică prin Gechev ". Tehnica unică se bazează pe 3 principii ortopedice de bază: coloana vertebrală ar trebui să se relaxeze (să se relaxeze) împreună cu toți mușchii corpului pentru a evita întinderea dureroasă în etapa următoare. Scopul este atins prin scufundarea completă a corpului în apă minerală cu ajutorul unor echipamente speciale de extindere.

Studio dentar Venelinov

Venelinov Dental Studio este o clinică de vârf din Bulgaria în domeniul stomatologiei estetice și endodonției. Oferă un tratament pentru restabilirea sănătății bucale a pacientului și creșterea stimei de sine prin frumusețea unui zâmbet sănătos. Studioul oferă o gamă largă de proceduri de o calitate excepțională în numele rezultatului final impecabil. Are echipamente moderne și funcționează într-o atmosferă de încredere și confort. Studioul oferă restaurare expresă prin tehnologia digitală CAD/CAM: soluții cu furnir, coroane, suprapuneri și suprapuneri de porțelan și compozit într-o singură vizită, aranjarea dinților, implanturilor și estetica feței.