Blogul Librăriei Librăria 117 Oborishte Str

Pagini

„Entuziast” prezintă: „Slăbește pentru totdeauna!”

pentru
Peste jumătate de miliard de bărbați și femei - aproape 1 din 9 adulți - suferă de obezitate clinică, potrivit unui studiu realizat de Harvard, Imperial College London și Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Excesul de greutate cauzează anual 3 milioane de decese cauzate de boli de inimă, diabet, cancer și alte boli, potrivit OMS. În multe țări europene, peste 40% din populație este obeză și acest procent crește constant. Același lucru se întâmplă și în Statele Unite. Acolo, în ultimii 12 ani, numărul persoanelor supraponderale a crescut cu 10% și a ajuns la 61% din populația țării. În Rusia, peste 40% din populație este obeză.
Respectiv, numărul celor supuși intervențiilor estetice crește drastic. În mod surprinzător, procentul bărbaților din Statele Unite care au fost supuși unei intervenții chirurgicale pentru a face față obezității crește. Anul trecut, proporția bărbaților care au recurs la astfel de proceduri a fost cu 2% mai mare decât anul precedent, potrivit unui studiu realizat de Societatea Americană a Chirurgilor Estetici. Fiecare kilogram mai mult crește riscul de probleme de sănătate, scade stima de sine și încrederea și afectează stilul de viață.

Din păcate, nici medicina modernă, nici cea populară nu pot oferi o rețetă universală pentru un corp subțire și atractiv. Faimoasa nutriționistă Margarita Koroleva se ocupă de problemele de slăbit și de modelare a figurii fără intervenție chirurgicală de mai bine de 20 de ani. Ea și-a publicat lucrarea în cartea sa „Slăbește pentru totdeauna! Calea ușoară către o figură subțire. Programul de slăbire al Margaritei Koroleva ajută milioane de oameni din întreaga lume să slăbească și să o mențină pentru totdeauna. Autoarea însăși demonstrează în practică eficiența programului: după a doua naștere pierde 30 kg. „Alegem tonul, eficiența, starea de spirit excelentă și sănătatea. Alegem o viață nouă pentru noi înșine - activi, plini de sens, cu simțul propriei semnificații ", împărtășește celebrul nutriționist despre filosofia metodei sale.

În „Slăbește pentru totdeauna!” Margarita Karoleva trece în revistă dietele mai renumite și populare, argumentele pro și contra, discută despre tipurile de obezitate, formule pentru greutatea normală și ideală. Deci, oricine dorește poate verifica prin ele ce greutate are - normal, ideal sau supraponderal. Sunt luate în considerare procedurile auxiliare pentru atingerea greutății normale - activitate fizică, proceduri de fizioterapie, metode medicamentoase pentru tratamentul obezității, mezoterapie. Una dintre regulile principale din programul Reginei este consumul frecvent de alimente sănătoase și adecvate, care vă permite să slăbiți fără foamea dureroasă. Foarte utile cititorilor sunt probele de diete incluse în carte, precum și sfaturi pentru menținerea greutății. Deci, oricine dorește poate încerca să slăbească fără supravegherea constantă a unui nutriționist.

Pe lângă programul eficient de slăbire, în cartea „Slăbește pentru totdeauna! „Margarita Koroleva oferă 20 de reguli pe calea către un stil de viață sănătos, acordând din nou atenție motivației tuturor celor care au urmat acest drum. Sunt atașate tabele pentru conținutul produselor și caloriile din acestea, câte calorii pierde o persoană în timpul diferitelor exerciții fizice, un jurnal, precum și un calendar pentru zilele de descărcare.
Margarita Korolyova și cartea ei „Lose Weight Forever!” Sunt extrem de populare în Rusia, unde este deja disponibilă o marcă de alimente dietetice bazate pe rețetele ei, numită „Dieta reginei”. Printre adepții metodei ei de slăbit se numără oameni de afaceri, politicieni, precum și multe dintre vedetele spectacolelor rusești, inclusiv Nikolai Baskov, Filip Kirkorov, Nadezhda Babkina și alții.

Margarita Koroleva a absolvit Primul Institut Medical din Moscova, apoi un curs postuniversitar clinic în Cardiologie. Și-a susținut disertația pentru gradul de candidat la științe medicale. Ea a fost instruită în clinici de top din Rusia, Franța, Italia și China și este absolventă de specialitate în nutriție, fizioterapie, cosmetologie și mezoterapie. De 20 de ani se ocupă de problemele de slăbit și de modelare a figurii fără intervenție chirurgicală.

Margarita Korolyova este una dintre primele nutriționiști din Rusia care au compilat programe complexe individuale pentru corectarea și întreținerea greutății. În prezent, ea conduce Centrul de Medicină Estetică Margarita Koroleva, înființat în 2005, iar un al doilea astfel de centru a fost deschis în noiembrie 2008. Folosește cele mai recente realizări în domeniul medicinei estetice.