Dieta cu iaurt cu sfeclă roșie - poate cel mai ieftin mod de a slăbi dintre toate. Dar efectul combinației acestor produse simple uimitoare: curățarea substanțelor toxice, pierderea rapidă în greutate.
Dieta de trei zile vă ajută să scăpați de 4 până la 7 kilograme în plus. Rezultatul va depinde de greutatea inițială și de nivelul fizicului dumneavoastră.
Iaurt cu sfeclă
Dieta implică o dietă destul de slabă. 1 kg de sfeclă fiartă, 1,5 litri de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, 1,5-2 litri de apă - o gamă întreagă de produse pe care ar trebui să le consumați pe zi. Este necesară apă suficientă pentru a preveni deshidratarea, precum și purificarea de zgură și multe lichide.
Sfecla poate fi măcinată într-un blender și amestecată cu iaurt. Se dovedește un cocktail minunat.
După trei zile de dietă, este bine să vă extindeți adăugând carne și pește gătit (până la 400 g pe zi, împărțit în 3 doze). De asemenea, util pentru următoarele 4 zile, va trebui să mâncați mere și citrice. Rezultatul va depăși toate așteptările!
Această curățare a corpului - o măsură destul de drastică, deci dacă aveți leziuni grave la nivelul ficatului, stomacului sau rinichilor, este mai bine să alegeți metode mai îngăduitoare de scădere în greutate.
- O dietă ușoară cu castraveți topește o grămadă de kilograme în câteva zile
- Laptele topeste kilogramele imperceptibil
- Cum să-ți faci corpul să slăbească fără o dietă doar cu iaurt
- Cum să vă ajutați corpul să scape cu ușurință de kilogramele în plus - Mesaje plătite
- Sfeclă roșie marinată pentru toate bolile din organism