Descriere

Complexul de magneziu combină trei forme de magneziu cu digestibilitate ridicată - lactat de magneziu, citrat de magneziu, bisglicinat de magneziu, îmbogățit cu vitamina. B₆, care facilitează absorbția acestui element, transportul său către celulele corpului și menținerea rezervelor sale în celulă. Stilul de viață intens, exercițiile fizice, somnul neregulat, stresul, alcoolul și consumul de cantități mari de cafea cresc nevoia de magneziu.

complex

Complexul de magneziu completează dieta zilnică cu magneziu, care este unul dintre cele mai importante oligoelemente necesare pentru a menține o sănătate bună.

Magneziul este un activator a peste 300 de enzime implicate în metabolismul glucidelor și grăsimilor, contribuie la alimentarea corespunzătoare de sânge și oxigen către inimă, previne tulburările ritmului cardiac, reglează tensiunea arterială, previne ateroscleroza prin scăderea nivelului sanguin și a nivelului de colesterol. sistemul nervos, în urma căruia are loc calmarea, iar creierul nostru își mărește productivitatea.

Magneziul este, de asemenea, necesar pentru mineralizarea și dezvoltarea oaselor.

Magneziul ajută la:

buna funcție musculară
menținerea sănătății oaselor și a dinților
menținerea echilibrului electrolitic
sinteza normala a proteinelor
menținerea funcțiilor mentale normale
menținerea unui metabolism energetic normal

Citrat de magneziu - asigură un nivel foarte ridicat de penetrare a ionilor de magneziu, se dizolvă în apă cu 55% mai bine decât oxidul de magneziu. Absorbția magneziului are loc în paralel cu absorbția apei, deci cu cât solubilitatea substanței în apă este mai bună, cu atât este mai bine absorbită de corpul nostru. Pentru a ioniza citratul de magneziu în corpul uman, cantitatea de acid gastric trebuie să fie mai mică.

Citratul de magneziu este recomandat persoanelor care suferă de o secreție prea mică de suc gastric. În plus, citratul de magneziu eliberează acid citric, care joacă un rol de sprijin în producerea de energie în celule.

Bisglicinatul de magneziu (chelat) este o combinație de magneziu și glicină, cel mai simplu aminoacid. Această combinație afectează absorbția rapidă de către corpul nostru și lipsa efectelor secundare - fără proprietăți de curățare. Suplimentarea cu bisglicinat de magneziu ajută la reducerea simptomelor sindromului oboselii cronice și fibromialgiei. Persoanele depresive au niveluri scăzute de magneziu și acest lucru se manifestă prin apatie, anorexie, dezorientare, funcție cognitivă scăzută, memorie slabă, anxietate, insomnie.

Bisglicinatul de magneziu ajută la combaterea simptomelor de mai sus, deoarece magneziul îmbunătățește funcționarea sistemului nervos. O altă acțiune a glicinei este capacitatea sa de a elimina mercurul din corpul nostru (poate fi ingerat inconștient, de exemplu de peștii prinși în apă contaminată), iar acest proces se numește chelare.

Lactat de magneziu - sare de magneziu a acidului lactic. Un mineral natural natural care susține activitatea sistemului circulator, nervos și digestiv. Susține funcția musculară și descompunerea glucozei.

Lactatul de magneziu ajută la construirea oaselor și a dinților; în combinație cu calciu susține activitatea mușchiului inimii. De asemenea, este responsabil pentru funcționarea eficientă a celulelor, deoarece susține creșterea și divizarea acestora, buna funcționare a celulelor nervoase și procesele metabolice.

Vitamina B6 - crește eficacitatea acestui element prin facilitarea absorbției magneziului, transportul acestuia către celulele corpului și menținerea rezervelor sale în celule. Se numește „fixator de magneziu”. Atât magneziul, cât și vitamina B sunt necesare în procesul de sinteză enzimatică a proteinelor și lucrează împreună în multe procese fiziologice.

Mod de utilizare:

Preparatul trebuie luat cu apă. Doza zilnică recomandată este de 2 capsule.