consumul

Guta este asociată cu acumularea de acid uric în organism, ale cărei săruri (urate) sunt depozitate în articulații și, ca urmare, pot provoca inflamații - artrită gută. De asemenea, uratul se poate concentra în rinichi, poate provoca nefropatie de gută, poate duce la formarea de pietre și, în cele din urmă, chiar și la insuficiență renală cronică, care pune viața în pericol. Boala se dezvoltă adesea la persoanele cu un stil de viață sedentar, care suferă de supraponderalitate, metabolismul carbonului afectat, hipertensiune, diabet, colesterol ridicat și trigliceride. Există cazuri în care guta este cauzată de o predispoziție genetică.

Medicii îi sfătuiesc pe pacienți să urmeze acești pași:

  • pentru a normaliza treptat greutatea;
  • să urmeze o dietă hipocalorică;
  • pentru a limita consumul de carne și fructe de mare;
  • pentru a limita băuturile cu conținut ridicat de fructoză;
  • să te miști mai mult.

Urmând recomandările, atacurile de artrită gută pot fi reduse la minimum. Din păcate, mulți pacienți nu sunt suficient de implicați în tratament, iau medicamente de la caz la caz și nu urmează un stil de viață sănătos.

Diverse alimente bogate în purină și un aport ridicat de proteine ​​au fost considerate mult timp factori de risc pentru gută. Oamenii de știință de la Colegiul American de Reumatologie pentru Guta au efectuat un studiu al factorilor de risc în rândul a 47.150 de bărbați, a aflat Medconsult.bg. Perioada de studiu a durat 12 ani, experții raportând modul în care dieta a fost afectată la fiecare patru ani. Rezultatele studiului confirmă 730 de cazuri noi de gută. Nivelul consumului de legume bogate în purină și aportul total de proteine ​​nu sunt asociate cu un risc crescut de gută.

Studiul de 12 ani a concluzionat că nivelurile mai ridicate de consum de carne și fructe de mare au fost asociate cu un risc crescut de gută, în timp ce nivelurile mai ridicate de consum de lactate au fost asociate cu un risc redus.

Guta este cea mai frecventă formă de artrită inflamatorie la bărbați

Se consideră că hormonii sexuali feminini (estrogeni) sunt un tip de protecție împotriva acestei boli. La sexul mai echitabil, boala se dezvoltă de obicei pe fondul altor patologii: sistemul cardiovascular, rinichii, datorită utilizării prelungite a unui număr de medicamente, cum ar fi diureticele. Probabilitatea sa crește semnificativ după menopauză.
Deși dietele bogate în proteine ​​tind să conțină cantități mari de purine, efectul uricosuric asociat acestei diete poate chiar reduce nivelurile serice de acid uric, ceea ce ar reduce riscul bolii.