copii

Puteți vedea cât de mult ați hrănit dintr-o sticlă
Nu există nicio modalitate de a face un bebeluș să bea mai mult decât vrea el să bea.

Și în cele 7 kilograme la 4 luni nu văd o problemă. Intră absolut în normele de sănătate: 5.500 - 8.500.

Bebelușii cresc foarte repede, nu este corect să comentăm bebelușii în ceea ce privește supraponderalitatea.

Iată ceva interesant: Bento - prânz japonez.
3 părți carbohidrați, 2 părți fructe și legume, 1 parte proteine, dar fără alimente grase și zahăr rafinat.

Fiica mea este „tanturest” prin naștere.
Ciocolata a gustat când s-a ridicat în doi. Soacra mea nu a înțeles de ce tremur atât de mult și mi-a dat-o la spate, ceea ce a fost bun pentru inima mea.
„Grăsimea” a devenit după aproximativ 4 ani, iarna era în permanență bolnavă, de diverse vitamine, aerius etc. Separat, și-a petrecut mai mult de jumătate din boală cu mama mea, unde nu are control (se pare că s-a întâmplat să bea 1 litru de suc într-o zi, acasă maximum 1 pahar pe zi și nu în fiecare zi).
Am luat-o la teste, ni s-a prescris o dietă pentru a menține greutatea la un nivel. Principalele modificări s-au produs în dietă, nu în cantitatea sau tipul de alimente. Atâta timp cât îl urmăm, chiar nu se îngrașă. Nu putem face vara.

În tinerețe am mâncat cantități uriașe de mâncare (mic dejun - un borcan de iaurt cu 2-3 linguri de zahăr și 4 felii de pâine curente; prânz - 2 ouă prăjite, 1-2 cartofi prăjiți, dacă există piper și niște salam și cel puțin 2 felii de pâine, micul dejun de după-amiază cu jumătate de pâine prăjită, cu o cutie de maioneză, niște salam, brânză și ceva dulce, și dacă nu există zahăr direct dulce pe felie; cină - după ora 21:00 ).

Mișcare după clasa a VIII-a - limitând la zero.
Rezultatul?
La 16 ani, la o înălțime de 173 cm, aveam 50 kg.
Undeva acolo am început să iau medicamente pentru anemie și am îngrășat 12-13 kg., 7-8 ani mai târziu am luat anticoncepționale și am câștigat încă 10, ultimii 10 pe care i-am încărcat înlocuind vafele cu tărâțe cu pâine de la brutărie. ceea ce mâncam pentru o zi, probabil îl mănânc acum trei și am 80 kg. - deci gândul meu este -
cei mai mâncați oameni pe care îi cunosc sunt de obicei ghemuit.

Fiica mea, care are deja 9 ani și căreia nu i-am dat în mod deliberat mulți bani pentru școală, (până la clasa a III-a 30 de cenți pe zi) pentru a nu cumpăra prostii întreabă de ce ar trebui să mănânce pe scaun, dar ghemuitul A, B și C pot mânca gogoși în fiecare zi și nu mănâncă niciodată mere ca ea, doar chipsuri și cuburi.
Ei bine, nu vreau să o fac să se simtă străină și îi este frică să-mi recunoască că și-a cumpărat domuri. De asemenea, am încărcat diurnele. Aș prefera să am un pufos fericit decât unul nervos și hărțuit care crede că nici părinților ei nu le place așa cum este.

De fapt, am început să scriu pentru că eram supărat pe unele dintre lucrurile pe care le-am citit puțin mai sus. Îmi place să primesc sfaturi de către oameni care nu au întâmpinat nicio problemă, sunt convinși că acesta este doar meritul lor și sunt gata să împrăștie calificările ici și colo.