bulgaria

Copiii bulgari sunt înghesuiți cu gunoi, fiecare al treilea elev din clasa întâi este supraponderal

Nu înțelegem nimic, copiii noștri erau grași, dar în același timp subnutriți, mamele s-au săturat după ce medicii au aflat în copiii lor dependența ciudată conform lor.

„Nu e de mirare, pur și simplu, așa sunt copiii și adulții care consumă o mulțime de alimente cu așa-numitele calorii goale - bogate în calorii, dar cu o valoare nutritivă redusă”, a explicat nutriționiștii „În fiecare zi”.

Cele mai periculoase de mâncat și de îngrășat cu calorii goale sunt cartofii prăjiți, puiul prăjit și altele asemenea trecute prin tigaie cu multă grăsime. Lista continuă cu bomboane și alte lucruri dulci cu mult zahăr, culori artificiale și arome.

Potrivit experților, caloriile goale sunt cele care se umple, iar corpul, în special la copii, rămâne înfometat de nutrienți, este de vină pentru numărul mare de adolescenți supraponderali. Centrul Național pentru Sănătate Publică avertizează că fiecare al treilea copil bulgar sub vârsta de 7 ani suferă de supraponderalitate. Deoarece există tendința de a crește numărul primilor născuți cu supraponderalitate și obezitate.

Cu toate acestea, acest lucru creează riscuri pentru dezvoltarea diabetului și a bolilor cardiovasculare. Potrivit experților, nu există încă o comunitate națională consistentă pentru nutriția copiilor. Cei mici nu primesc informații adecvate despre cum să mănânce corect nici la școală, nici de la părinți.

Nutriționiștii avertizează că greutatea mamei înainte de a rămâne însărcinată are o importanță majoră pentru greutatea viitorului copil. Dacă mama este predispusă la obezitate, atunci copilul se va naște mare și cu o tendință similară, ceea ce reprezintă un risc de a dezvolta, de exemplu, diabet. Creșterea rapidă în greutate la nou-născut este, de asemenea, o condiție pentru obezitate.

În plus, mama obeză, tatăl sau ambii au creat un model alimentar slab la copii. Mai mult, prevenirea reală a obezității începe în copilăria timpurie. Cu toate acestea, cu scuza că s-au logodit, părinții au pus în fundal obiceiurile pentru o alimentație adecvată a copilului și pentru mișcare. Și tocmai în familie este necesar să se sublinieze consumul suficient de fructe și legume, apă, somn și activitate fizică.