O femeie cehă îndrăgostită de oraș conduce singurul curs de înot pentru bebeluși

paradise

În majoritatea țărilor europene, înotul este un sport obligatoriu pe care copiii îl învață la școală. În urmă cu doi ani, Crucea Roșie Bulgară a venit cu o inițiativă în Bulgaria de a introduce antrenamente obligatorii de înot din cauza incidentelor frecvente din piscine și plaje. Din păcate, a rămas nedezvoltată. În Plovdiv, locurile în care copiii pot învăța să înoate sunt extrem de limitate și sunt limitate la piscina aglomerată Mladost, piscina Universității Agrare și mai multe piscine școlare, care de obicei nu funcționează în timpul iernii.

Și cu această bază materială nu foarte bogată, o domnișoară și-a asumat sarcina ambițioasă de a învăța bebelușii și copiii mici să înoate. Lenka Mihailova s-a născut în Republica Cehă, unde a absolvit antropologia, dar acum 12 ani dragostea a adus-o la Plovdiv. S-a căsătorit aici, amândoi copiii ei s-au născut aici. „În Republica Cehă, înotul este obligatoriu pentru toată lumea de la școală. Acolo, o oră pe săptămână este obligatorie fizic pentru înot ”, spune doamna, care vorbește deja bulgară fără urmă de accent. Ea însăși era înotătoare, dar din cauza unei leziuni la spate a oprit sportul. Vrea ca copiii ei să înceapă să înoate când sunt bebeluși și începe să caute un curs pentru a-i înscrie. Și, desigur, lovește o piatră. Nu există un astfel de curs în Plovdiv. Cu toate acestea, Lenka nu renunță și decide că, dacă nu, o va face singură. A plecat în Republica Cehă, unde a urmat un curs de antrenor și s-a întors la Plovdiv. Următoarea provocare este de a găsi o piscină care să fie potrivită pentru astfel de copii mici. Încearcă într-un hotel mare, dar munca nu iese, pentru că conducerea este enervată de mamele care alăptează, scutecele și alte „figuranțe” care merg inevitabil cu bebelușii.

Cine caută - găsește, citește popularul proverb bulgar și Lenka îl învață din experiență. Acum câteva luni, ea a descoperit că în complexul „Paradise Corner” din cartierul „Smirnenski” există o nouă piscină nefuncțională cu dimensiuni de 12x6, care este ideală pentru scopul ei. Astfel, împreună cu alți antrenori, ei organizează mai multe grupe de vârstă. Ea însăși conduce primul grup - bebeluși de la o lună la copii de până la 3 ani.

„Toți bebelușii au instinctul de a înota și de a se scufunda. Dacă încep să intre în apă în timp ce nu sunt încă crescute, nu o vor pierde. În primele luni după naștere, bebelușul nu se teme de apă, dar în jurul celei de-a șasea luni începe să apară frica. Dar se poate depăși ", a spus antrenorul.

Cei mici încep primele lecții în baie, unde apa este caldă și se schimbă după fiecare copil. Copiii mai mari intră împreună cu mama sau tatăl lor, mai întâi cu curele speciale care îi țin deasupra apei, apoi cu plutitoare pe mâini. „Piscina are o adâncime de 1,20 și este confortabilă pentru părinții care le dețin. Apa are o temperatură de 32 de grade. În apă facem diferite jocuri, cântăm cântece, spunem poezii, astfel încât să fie distractiv și să nu-și piardă interesul ”spune Lenka.

Pe lângă faptul că oferă abilități utile, lecțiile de înot sunt o modalitate excelentă de a crea o legătură puternică între părinte și copil, precum și de a-i face să se simtă întotdeauna în siguranță în apă. El percepe mai ales înotul nu ca pe ceva înfricoșător, ci ca pe un joc. Este o experiență socială în timpul căreia se va obișnui să comunice cu colegii săi și cu adulții.

Pentru ca un bebeluș să fie predispus la înot, trebuie mai întâi de toate să vadă că părinții lui sunt calmi, se distrează în apă și sunt alături de el pentru a-l proteja. „Mulți părinți nu pot înota, le este frică și le transmite această teamă copiilor lor. Copiii sunt ca niște radare - simt totul ”, spune antrenorul. Cele mai mari temeri ale mamelor sunt legate de faptul că copilul nu răcește, nu se îneacă sau nu din cauza a ceva. Dar această abordare este extrem de greșită, deoarece în acest fel copiii cresc fraged și se îmbolnăvesc de fiecare dată când sunt suflați de vânt sau când trece un virus pe lângă ei ”, spune Lenka. Observațiile ei sunt că tot mai mulți copii au deformări ale coloanei vertebrale, nu au un control bun asupra mișcărilor lor, coordonarea lor este slabă și unii sunt supraponderali.

În apă la copii există o îmbunătățire a tonusului muscular, a rezistenței și a forței, un sentiment mai bun de echilibru și postură. Coordonarea se îmbunătățește. Funcționează pentru reflexe mai bune, crește capacitatea pulmonară, crește o imunitate mai bună și îmbunătățește circulația sângelui. De obicei, copiii au un somn mai bun și mai odihnitor după lecțiile de înot.

Din punct de vedere emoțional, cercetările arată mai multă independență, mai puțină îngrijorare într-un mediu nou și necunoscut, o mai bună încredere, o gestionare mai rapidă a frustrărilor, o dezvoltare intelectuală și o concentrare îmbunătățite, în comparație cu copiii care nu înoată. Studiile arată că activitățile de înot pentru bebeluși îmbunătățesc în principal relația copil-părinte, iar prin mișcări, atingere și jocuri se creează încredere.

Înotul cu bebelușul este unul dintre cele mai memorabile și emoționante lucruri pentru mamă și tată. Cu toate acestea, dacă părinții nu înoată, cel puțin nu ar trebui să le transmită copilului frica lor față de apă, ci să încerce să o depășească.

Lucrurile care vor ajuta copilul să aibă o experiență bună în piscină sunt jucăriile, bărcile, mingile, submarinele.

De asemenea, este foarte important ca bebelușul să aleagă centura de dimensiuni absolut potrivite pentru a o menține cât mai sigură.

Lecțiile de înot sunt, de asemenea, extrem de utile pentru copiii cu sindrom Down sau paralizie cerebrală. Persistența în piscină cu ele oferă rezultate foarte bune. Există deja mai mulți astfel de copii în cursul lui Lenka.

Potrivit instructorului din Plovdiv, există potențial pentru mai multe cursuri similare dacă piscinele din grădinițe sunt utilizate la capacitate maximă. „Din păcate, ei lucrează între 10 și 12 ore pe săptămână cu mai mulți copii. În același timp, părinții cu copii nu au voie acolo, ceea ce transformă practic aceste bazine în locuri de tip boutique, de care nu beneficiază nici copiii, nici municipalitatea ”, a comentat doamna.

Taxa pentru un curs de înot pentru un bebeluș este de 20 leva pe oră, iar pentru copiii din piscină - 15 leva. Există, de asemenea, carduri pentru un anumit număr de vizite cu reduceri, iar familiile cu 2 copii beneficiază de o reducere de 20%.