copiii

Copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 9 ani stau în fața ecranului timp de 25 de ore pe săptămână

Bulgaria este una dintre țările UE cu o incidență ridicată a supraponderalității și a obezității în copilăria timpurie împreună cu Grecia, Republica Cehă și Marea Britanie.

Acest lucru a fost raportat în cadrul unei conferințe de presă de către Asociația bulgară pentru studiul obezității și a bolilor concomitente (BASORD), care a organizat pentru a șasea oară o campanie împotriva obezității la copii în septembrie.

În medie, aproximativ 30% dintre copiii din țară sunt supraponderali și 13% sunt obezi. Ca motive, asociația ia în considerare obiceiurile alimentare proaste în combinație cu o viață sedentară.

Copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 9 ani stau în fața ecranului timp de 25 de ore pe săptămână, indiferent dacă este un televizor, computer sau smartphone. Pentru comparație, colegii lor din Olanda și Belgia stagnează timp de 14 ore, a declarat conf. Univ. Svetoslav Handjiev, citat de BGNES.

Ca o tendință pozitivă, se observă că în ultimii ani copiii noștri consumă din ce în ce mai multe fructe și legume, ceea ce ne situează pe locul doi în UE.

Nutriționiștii sunt bucuroși să raporteze că există o îmbunătățire generală a obiceiurilor alimentare. Recomandarea către părinți este ca cei mai tineri să stea în fața unui ecran de până la 40 de minute, iar pentru adolescenți - până la 3 ore pe zi. Trebuie să existe cel puțin o pauză de 10 minute.