12 octombrie 2018

alteori cauza

Nu sunt una dintre acele mame cu copii obraznici. Dimpotrivă: ai mei doresc în permanență să mănânce, uneori din plictiseală, alteori din cauza cheltuielilor de energie, alteori din cauza creșterii lor rapide și a pubertății timpurii. Dar doar pentru că mănâncă nu înseamnă că sunt ușori. Trei copii = trei universuri de capricii, „Eu nu mănânc asta” și „mai există ceva?” Există. Dacă vrei - mănâncă ".

Bine, de ce nu pot realiza acest lucru? De ce manevrez mereu între cel puțin 3 oale, 2 deserturi, mai multe opțiuni pentru micul dejun de după-amiază, pentru că sunt 3 copii, așa că am grijă și efort pentru fiecare? Mă înșel? Sigur….

Mi-am spus: bine, hai să o privim din partea bună. Totuși, al meu poate fi capricios, dar măcar mănâncă. Vedeți-o pe Mimeto, care o mănâncă la fiecare 2 zile, nu ceva semnificativ, și nu va auzi de mâncarea gătită. Așadar, mi-am adunat forța și am prezentat câteva abordări pozitive pe care le aplic pentru hrănirea copiilor mei capricioși și, cu aceasta, pot ajuta părinții cu copii obraznici.

În primul rând, am stabilit cea mai importantă regulă: mâncarea este ora mesei. Fără dispozitiv. Fără televizor. Nici un telefon. Fără tabletă. Atât pentru copii, cât și pentru părinți. Deci pentru mame! Ora mesei este ora mesei. Acesta nu este un cult! Aceasta este cultura. Respectă mâncarea așa cum te respecti pe tine, pentru că mâncarea te hrănește!

Milla Ivanova

Ei bine, asta e scurt. Vă doresc succes și multă, multă imaginație, deoarece alimentația este foarte importantă pentru copii și pentru viitorii adulți.

Fii fericit și mănâncă bine!

foto: Hristo Todorov