Povestea împărtășită din Sport și frumusețe

educație fizică

Comentarii

Lasa un comentariu!

1. Hei:) În ceea ce privește înălțimea, greutatea este bună, dar dacă nu vă simțiți confortabil, faceți mișcare. Puteți căuta pe internet 5 exerciții tibetane care vă pot ajuta să pierdeți câteva kilograme în plus. Am auzit că ajută, chiar am o cunoștință care a descărcat multe dintre ele, dar s-a limitat și el. Sunt ușoare și durează 15 minute. În niciun caz nu trebuie să vă privați și să muriți de foame. Vă spun din experiență pentru că știu ce este. Mănâncă normal. Adevărat, există cei care sunt slabi în felul în care mănâncă, ca pentru lume, dar acest lucru depinde deja de corp. Faceți un eșantion de meniu, ceva de genul unei diete timp de aproximativ o lună sau două și veți vedea rezultatul. Dacă nu aveți capacitatea financiară pentru fitness, atunci când vremea este frumoasă, mergeți mai mult, faceți sport și veți vedea efectul. Uită-te cu adevărat pe internet, există o mulțime de exerciții care au efect:)

2. Nu aveți educație fizică la școală? Trebuie să știi aceste lucruri de acolo.

3. Hei, aștept răspunsurile tale. Și sunt ABSOLUT la fel ca autorul:)

4. AUTORUL:
Numărul 1 vă mulțumesc foarte mult, mă voi uita la ele! ^^
Numărul 2, desigur, avem FVS de trei ori pe săptămână și facem mult exercițiu, jucăm volei sau suntem în sala de sport, dar nu cred că este suficient pentru mine.
Numărul 3 hehehe Sper să găsim pe cineva care să ne ajute măcar puțin, dar mai ales trebuie să ne ajutăm singuri.

5. Numărul 2 și care sunt „acele lucruri” pe care ea trebuie să le fi învățat din orele de educație fizică? De când în aceste clase copiii învață exerciții pentru pierderea în greutate și modelarea corpului ?

6. Alergatul este cel mai simplu mod de a slăbi. Puteți alerga afară și nu în sala de sport, este gratuit și veți avea un efect mai rapid.
Ar trebui să faci cel puțin doi kilometri pe zi și vei avea un corp sănătos și strâns.

7. Abe oameni, nu mai recomanda-i cu ce să slăbească! Își dorește un corp strâns, să nu slăbească . Pentru pelvisul larg - nu este nimic de făcut .:) Mult succes