Au de toate - faimă, bani, invitații la cele mai tari petreceri din lume. Și un coșmar care nu le dă pace. Un secret pe care încearcă să-l uite și să-l ascundă. Un secret care îi apropie de muritori. 7 litere care fac ca fiecare femeie să se simtă groaznic. Tse-lu-lit. Am pregătit cea mai completă lectură care vă va ajuta să diagnosticați imperfecțiunile și să obțineți cea mai bună terapie adaptată pielii dumneavoastră. așa se face.

stelelor
Coșmarul cosmetic al stelelor

Fără îndoială, celulita este un inamic №1, pe care fiecare dintre noi (inclusiv cei celebri) vrea să lupte pentru a arăta cu un corp mai neted, mai sexy și bine modelat.
Coaja de portocală este un proces biologic natural care afectează 35% din totalul femeilor din lume. Până nu demult, se credea că doar femeile albe erau predispuse la celulită. Dar recent, a existat tendința ca tot mai multe femei asiatice să fie afectate de această schimbare a obiceiurilor lor alimentare, a spus dr. Mark Winfeld de la departamentul de cercetare și dezvoltare specială pentru îngrijirea pielii Beersdorf. Dar care este motivul formării sale? Mecanismul său este asociat cu acumularea de grăsime în anumite locuri ale corpului (coapse, fese, abdomen). Sunteți predispus genetic să depozitați grăsime decât bărbații, datorită funcțiilor naturale ale corpului feminin (ovulație, sarcină, alăptare etc.). Înseamnă asta că doar femeile plinute sunt expuse riscului de coajă de portocală? Nu! Chiar și doamnele subțiri nu sunt asigurate împotriva apariției celulitei. Dar femeile cu probleme de greutate sunt mai predispuse să dezvolte celulita decât cele cu greutate normală.

Care este celulita ta?
În căutarea dvs. de a scăpa rapid de bulgări enervante, cumpărați adesea prima cremă care vă vine în minte sau vă supuneți unei proceduri fără să o luați în considerare cu atenție. Dar, înainte de a vă concentra pe produse și terapii, trebuie să înțelegeți ce fel de celulită aveți (sau cu alte cuvinte - „tipul dvs. de celulită”). Vestea bună este că nu aveți nevoie de un specialist pentru asta și o puteți face singur. Iată cum: dezbracă-te și examinează-ți cu atenție fundul și coapsele în fața oglinzii. Este foarte important ca lumina să fie puternică, astfel încât să puteți vedea bine. Apoi apucați cu degetul mare și arătătorul și apăsați ușor. Acesta este așa-numitul test de ciupire. Raportați rezultatul urmând tabelul nostru de mai jos. Odată ce stabiliți ce tip sunteți, veți putea găsi cel mai eficient produs și terapie care să răspundă nevoilor dumneavoastră. Dar pentru a scăpa de umflături enervante, nu numai cremele magice te vor ajuta. De asemenea, ai nevoie de un pic mai mult efort. Combinați produsele cosmetice cu exercițiile fizice și (ușor) modificările stilului de viață pentru a începe să vedeți rezultatele mai repede. Este ușor, crede-mă!

Stabiliți tipul dvs.
Luați câteva minute pentru a vă contempla celulita pentru a afla cum să o atacați.


Celulita de tip 1: la acest tip nu vezi picături de celulită, numită și efectul „coajă de portocală” atunci când stai în picioare sau culcat. Când ciupiți, vedeți riduri ușoare și cutii, dar nu există lovituri.

Celulita tip 2: aici nu se văd picături când stai în picioare sau culcat. Dar când faci testul cu vârfurile, vezi lovituri mai mari (cum ar fi o monedă de 5 bănuți).

Celulita de tip 3: se pot observa picături mici fără ciupituri pe coapse, fese și abdomen când stați în picioare, dar nu când stați culcat.

Celulita de tip 4: în stadiul cel mai avansat, umflături și umflături mai mari sunt vizibile fără a ciupi pielea, atât când stai în picioare, cât și când stai culcat.

Sfat: Tratamentele pot fi o modalitate excelentă de a vă susține eforturile de celulită, dar numai atunci când sunt alese corect. Masajul probabil nu va fi suficient pentru a îmbunătăți celulita de tip 4, dar după câteva sesiuni puteți raporta rezultate bune în celulita de tip 1.

Coșmarul cosmetic al stelelor Celulita tip 1

Ce să folosesc
Frecarea corpului cu o perie la duș este o modalitate excelentă de a crește circulația sângelui, așa că, dacă petreceți cea mai mare parte a zilei, stați câteva minute seara pentru a vă masa corpul cu o perie (concentrați-vă pe coapse și fese) . De asemenea, ajută la eliminarea celulelor moarte care s-au acumulat pe suprafața pielii, ceea ce facilitează absorbția mai rapidă a produselor pe care le aplicați și le face mai eficiente. Utilizați creme de corp cu ingrediente astringente și antioxidanți, cum ar fi ceaiul alb sau verde, care îmbunătățesc hidratarea pielii și oferă un efect semnificativ mai ferm.

Terapie adecvată
Dacă începeți să observați că ați dezvoltat foarte puțină celulită, procedura de frecare cu un exfoliant de sare de mare obișnuită o va ține departe de dvs. Masajul distruge depunerile de grăsime și îmbunătățește microcirculația suprafeței, menținând pielea hidratată, elastică și sănătoasă. Sarea va elimina, de asemenea, orice piele moartă și uscată, ceea ce face ca aspectul celulitei să fie și mai rău.

Vrei rezultate mai rapide?
Limitați alcoolul și beți cel puțin 1,5 litri de apă în fiecare zi, ceea ce va ajuta organismul să scape de toxine.
Schimbați-vă stilul de viață. Începeți să vă certați mai activ. Aranjați întâlniri cu prietenii, de exemplu, la dansuri în loc de pub-uri. Mișcările îți vor modela fesele și coapsele.

Celulita tip 2

Ce să folosesc
Pe lângă utilizarea zilnică a scrubului, aveți nevoie de un produs corporal cu ingrediente active care funcționează în locuri mai încăpățânate. Cofeina este o armă ascunsă în multe creme de celulită datorită proprietăților sale diuretice și capacității sale de a distruge depozitele de grăsime. Ajută la îndepărtarea apei din corp, deși temporar, eliminând astfel toxinele acumulate în organism. Acest lucru conferă pielii un aspect mai fin și mai ferm. Ca parte a formulei, ajută și la absorbția altor ingrediente active pentru a îmbunătăți eficacitatea produsului. De asemenea, căutați ingrediente care stimulează microcirculația, cum ar fi gheara pisicii, piperul de cayenne și mesteacănul, pentru un efect mai durabil.

Terapie adecvată
Hidroterapia colonului (hidroterapia intestinală) poate ajuta la îndepărtarea toxinelor din corp, deci nu va crea exces de celule adipoase pentru a se acumula. Această procedură de curățare utilizează apă pre-filtrată și temperată fără utilizarea laxativelor. Este o modalitate excelentă de a preveni agravarea celulitei.

Vrei rezultate mai rapide?
Reduceți consumul de ceai negru și cafea la cel mult două ori pe zi. De preferință, înlocuiți-le cu ceai alb sau din plante, dacă este posibil, deoarece sunt pline de antioxidanți care atacă direct celulita.
Includeți mai multă mișcare în viața de zi cu zi - plimbări în parc, înot, alergare. În zilele în care nu aveți prea mult timp liber, folosiți un stepper acasă pentru a vă menține silueta.

Celulita de tip 3

Ce să folosesc
Dacă testul de ciupire a pielii arată că aveți celulita de tip 3, veți avea nevoie de ea
produse mai active cu ingrediente de înaltă tehnologie. Combinați bio-peptidele care ajută și promovează producția de noi fibre de colagen cu ingrediente astringente și microcirculante. Modul în care aplicați produsele este, de asemenea, important - mișcările largi de masaj pot ajuta semnificativ la eficiența ingredientelor.

Terapie adecvată
Învelișul cu infraroșu folosește căldura în infraroșu pentru a descompune atât depozitele de grăsime, cât și celulita, stimulând microcirculația și susținând lipoliza (procesul corpului care transformă grăsimile în energie). Bandaje cosmetice speciale care conduc termic sunt înfășurate în jurul zonelor cu probleme pentru încălzirea țesutului adipos (acumulare excesivă de țesut adipos), crescând circulația sângelui și contribuind la arderea depozitelor de grăsime din corp.

Vrei rezultate mai rapide?
În loc de chipsuri și biscuiți, mâncați unul sau două mere - acestea vă vor ajuta să vă curățați sistemul digestiv și să vă saturați.
Dacă îți vine să mănânci ciocolată, asigură-te că este întunecată. Polifenolii din cacao vă vor ajuta corpul să descompună toxinele acumulate în țesutul adipos din jurul șoldurilor, feselor și coapselor.
Cei care au încercat așa-numita Power Plate spun că este minunat pentru atacul celulitei. Preferat de Madonna, dispozitivul vibrează de aproximativ 4.000 de ori pe minut în timp ce stai pe el și îți faci întinderi obișnuite și genuflexiuni pentru un antrenament mai intens.

Coșmarul cosmetic al stelelor Celulita tip 4

Ce să folosesc
Căutați kituri anticelulitice care să includă și aparate sau suplimente precum glucozamina, vitamina B, antiinflamatorii și aminoacizii. Cremele de înaltă tehnologie oferă, de asemenea, un efect mai intens. Dar cremele singure nu vor elimina bucățile enervante - trebuie să includeți exerciții fizice și, de asemenea, să vă îmbunătățiți dieta într-un mod mai sănătos.

Terapie adecvată
Procedura Endermologie ajută la scăderea celulitei, concentrându-se pe toți factorii care contribuie la formarea acesteia. Terapia include un masaj corporal complet cu un aparat. Terapeutul o efectuează cu ajutorul unui dispozitiv care mișcă țesuturile folosind o combinație de masaj, aspirație și presiune pentru a crește microcirculația. De asemenea, descompune manual depunerile de grăsime, îmbunătățește metabolismul, ceea ce favorizează îndepărtarea grăsimilor și a substanțelor inutile. Ajută drenajul limfatic pentru a expulza toxinele din organism imediat ce au fost excretate.

Vrei rezultate mai rapide?
Încercați o detoxifiere lichidă de trei zile, care include supe pe bază de roșii, sucuri de legume și o mulțime de ceai de plante. Excludeți din meniu alimentele procesate.
Acestea conțin multă sare, aditivi și conservanți care agravează celulita. Mâncați fructe proaspete și muesli la micul dejun, salate care nu conțin proteine ​​din lapte la prânz (brânza înfundă sistemul digestiv) și alimente bogate în aminoacizi precum pui, pește, linte, ouă și soia.