Melancolie inexplicabilă, nemulțumire față de sine și de ceilalți și acțiuni care nu se pretează la o explicație logică - așa se manifestă criza masculină a vârstei medii. Trecerea de la o perioadă a vieții la alta, anumite momente nu este ușoară, însoțită de probleme psihologice.

Care este criza vârstei medii

vârstei

Criza vârstei medii este o stare lungă și deprimată emoțional a omului, este asociată cu reevaluarea timpului efectuată de proprietatea subiectului în stadiul vieții. Multe vise din copilărie și din tinerețe au rămas neîmplinite, par pierdute iremediabil. În plus, ofensiva propriei bătrâneți este calculată ca un fenomen real și apropiat, nu ca unul exterior. Criza vârstei medii, nu va exista predispoziție genetică, nu depinde de solvabilitatea financiară a unei persoane.

De ce apar crizele de vârstă

Îmbătrânirea nu este doar o transformare fiziologică a corpului. De-a lungul vieții, se trece prin diferite etape ale dezvoltării psihologice. Într-o criză, au loc schimbări importante, chiar la nivelul sufletului. În cazul în care persoana depășește cu succes dificultățile psihologice, se ridică în etapa următoare a formării personalității, perspectiva creșterii spirituale se deschide în fața sa.

Bărbații de vârstă mijlocie și problemele lor

Criza vârstei medii la bărbați apare după 30 de ani, când se întâmplă revizuind instalațiile și motivația ei, analizând și comparând realizările și succesele ei cu străini. Datorită acestei nemulțumiri, viața socială împinge o persoană către acțiuni neașteptate. Se încearcă recuperarea timpului pierdut, pentru a face ceea ce nu este suficient timp și energie în tinerețe. Acest lucru se explică prin noi interese, o schimbare bruscă a locului de muncă plătit și sfera activității în ansamblu.

Teama de a se apropia de vârstă - un alt motiv starea emoțional instabilă. Criza vârstei medii la bărbați este, de asemenea, asociată cu modificări fiziologice care apar odată cu vârsta (supraponderalitate, căderea părului, slăbiciune musculară). Mulți oameni în această perioadă dobândesc o boală cronică, au o scădere a forței, care amintește și de îmbătrânirea populației. Bărbatul începe să se uite la asta încă câțiva ani și nu va deveni nimeni nevoie de bătrân.

A treia cauză a crizei de vârstă mijlocie la bărbați - primele semne de disfuncție erectilă, estomparea dorinței sexuale. Pe lângă factorii naturali, contribuie la un stil de viață nesănătos, la modificări hormonale în organism, la condiții de mediu nefavorabile. Teama de a slăbi erecția, scăderea potenței îl face pe bărbat să sufere, să caute noi experiențe sexuale. Acest lucru explică infidelitatea familială care a apărut în timpul unei perioade de fracturi.

Cum se manifestă criza evului mediu

În vremuri de criză, ființa umană exprimă protest, cere schimbare. Din cauza nemulțumirii psihologice, o persoană devine capabilă de acțiuni care par imprevizibile, ciudate. Setea de a realiza visele tinereții pentru o viață luminoasă, emoțională insistă pe fapte și fapte. Criza evului mediu se manifestă în moduri diferite. Un bărbat găsește o altă femeie și își părăsește familia, al doilea începe să se angajeze în sporturi nautice extreme, al treilea devine un loc de muncă stabil, cel mai bine plătit.

Criza de 30 de ani

La 30 de ani, un om ajunge la realizarea perfecțiunii, independenței. Un sentiment de libertate nemărginită se transformă adesea în iresponsabilitate, permisivitate. Virtutile devin libere și nu toată lumea trece prin această perioadă fără a pierde singurătatea. Emoțiile egoiste îl fac pe om să își perceapă propria familie ca un factor iritant, o obstrucție a voinței sale. De la el începe să vină răceală față de soția și copiii săi, există o dorință de singurătate, pace.

Criza de 40 de ani

Paradoxal, cu cât un bărbat sub 40 de ani a realizat mai mult în viață, cu atât este mai dezamăgit. Sunt case, ai o carieră, vei avea copii. Ce urmează? Și aici, se pare, în spațiul gol apar sentimentalitate, iritabilitate, iar cele mai mici cu ocazia, formale, nemulțumiri față de ei înșiși și de ceilalți. Criza la bărbații peste 40 de ani se manifestă prin faptul că un bărbat matur poate fi transportat în mod neașteptat la muzică sau modă pentru tineri, care amintește de limbajul și manierele sale tipice unui adolescent. Starea emoțională, în timp ce se află sub influența menopauzei masculine, își pierde stabilitatea.

Sunt legate între ele, crize de vârstă la bărbați

Tendința bărbaților față de crizele de vârstă depinde de atitudinea sa față de sine, de încrederea în sine, de capacitatea de a accepta situația în care se află. Relația caldă de încredere în familie dintre soți contribuie la rezolvarea oricăror contradicții. Criza psihologică - o fractură de conștiință, în care o persoană trebuie să învețe ceva nou, pentru a aduce varietate în viața ta. Durata acestei perioade dificile depinde de cât de reușit reușește să o facă.

Cum să depășim criza de 40 de ani pentru bărbați

Convergența evului mediu nu ar trebui să fie înfricoșătoare. Aceasta este următoarea etapă de creștere, o perioadă de construire a personalității, unde are loc canalul viselor tinerilor și ceea ce a reușit să realizeze. Nu trebuie să te concentrezi pe ratările tale. Gândurile de eșec au fost absorbite în depresie. În această perioadă este important să luați cu lumea ceea ce s-a întâmplat, deoarece o experiență de viață pozitivă contribuie la construirea unei vieți fericite, pline de dragoste, sprijin reciproc.

O persoană mai bine să se concentreze asupra lucrurilor care sunt cu adevărat importante pentru el, să nu încerce să reacționeze dureros la visele neîmplinite. Viața continuă, începe o altă perioadă, înainte de a aștepta noi frontiere. Important în acest moment dificil, nu te agăța de experiențele tale interioare, fii deschis, sociabil. Disponibilitatea pentru un dialog constructiv cu cei dragi, percepția pozitivă a lumii duce la o stare de echilibru al minții.