Acasă »Sex și sănătate» Cum afectează depresia viața sexuală?

sexuală

Depresia poate afecta fiecare aspect al vieții noastre, inclusiv sexul și relațiile. Acest lucru este extrem de neplăcut, deoarece o relație sănătoasă poate avea în general un efect bun asupra persoanelor cu depresie și le poate îmbunătăți starea, deoarece atunci când o persoană se simte tristă are nevoie de cel mai mare sprijin și dragoste din partea rudelor sale.

Conform definiției depresiei, aceasta este o afecțiune în care o persoană își pierde interesul sau plăcerea de a efectua activități care i-au oferit anterior plăcere. Acest lucru se poate aplica lucrurilor simple, cum ar fi unele dintre hobby-urile și interesele pacientului, și poate afecta viața sexuală a pacientului și relația cu partenerul său. Această schimbare la pacientul deprimat îi afectează și pe partenerul său.

Ce s-ar putea întâmpla dacă partenerul tău suferă de depresie?

Deprimatele se simt de obicei izolate. Le lipsește energia pentru a îndeplini sarcinile zilnice și le este greu să mențină o relație cu partenerul lor ca înainte.

Ca urmare, un partener care nu suferă de depresie se poate simți nedorit. Starea proastă a pacientului deprimat poate fi confundată cu ostilitatea sau lipsa de dorință de a menține relația cu partenerul. Este foarte dificil pentru rudele persoanelor deprimate să fie calmi atunci când persoana pe care o iubesc cel mai mult se comportă ciudat și pare nefericită. Încercați să acceptați aceste schimbări în partenerul dvs. ca o consecință a bolii și să știți că în timp acest lucru se va schimba și el își va recâștiga fostul sine.

Încă nu știm suficient despre modificările chimice care apar în creierul pacienților deprimați și încă nu există suficiente cercetări privind modul în care aceste modificări afectează dorințele sexuale ale pacienților.

Din punct de vedere clinic, totuși, se știe că boala depresivă afectează toate sistemele corpului și, în general, încetinește activitatea acestora. Acest lucru afectează, de exemplu, tiparele de somn ale pacienților deprimați, care deseori se plâng de dificultăți de adormire.

Orice activitate care necesită energie, spontaneitate și o bună coordonare poate fi afectată de depresie, inclusiv de sex. Din păcate, o mare parte din pacienții care suferă de depresie își pierd interesul pentru sex.

La bărbați, efectul depresiei asupra activității creierului duce la pierderea interesului pentru sex și, în multe cazuri, la probleme erectile. La femei, există, de asemenea, o scădere a plăcerii și a dorinței de intimitate sexuală și dificultăți în atingerea orgasmului.

Aceste probleme la pacienții cu depresie dispar de obicei odată cu ameliorarea stării lor. Chiar și dorința sporită de intimitate sexuală poate fi unul dintre primele semne ale depresiei.

Modul în care pacienții depresivi își pot îmbunătăți starea?

Unele zile vor arăta mai bine decât altele. În aceste zile încercați să faceți lucruri care să vă ofere plăcere și să vă arătați atașamentul față de partener. Încearcă să mergi cu partenerul tău în fiecare zi. Plimbarea nu numai că te va reîmprospăta, dar va duce și la eliberarea unuia dintre hormonii fericirii din creier - endorfine. Acest lucru vă poate îmbunătăți starea de spirit într-o oarecare măsură.

Chiar și în cele mai proaste zile, încercați să găsiți pozitivul. Încercați să vă antrenați creierul pentru a descoperi frumusețea din mediul înconjurător. Ascultă cât mai des muzica pe care o iubești, pentru că te va încărca cu emoții pozitive. Credeți că în timp depresia va dispărea și veți putea să vă bucurați de viață ca și până acum.