frica

Misofobia sau frica de germeni este o teamă nesănătoasă de contaminare și de atingere a obiectelor necurate. Este normal să simțiți o anumită anxietate cu privire la lucruri precum contaminarea alimentelor, contactul cu fluidele corporale ale altei persoane și dorința de a menține o igienă personală bună. Cu toate acestea, atunci când suferiți de misofobie, această anxietate depășește limitele convenționale.

Se crede că misofobia este o tulburare obsesiv-compulsivă (TOC). Tulburările obsesiv-compulsive sunt acelea în care pacientul prezintă impulsuri recurente și nedorite care sunt inerent stresante și cresc anxietatea. Aceste îndemnuri apar adesea în momente nepotrivite și perturbă desfășurarea activităților zilnice.

Cel mai adesea, persoanele care suferă de misofobie simt nevoia să se spele pe mâini foarte des în dorința lor de a elimina toate bacteriile posibile. Aceste constrângeri pot perturba viața de zi cu zi și pot ocupa o mare parte din timpul suferinței. Ei dezvoltă obiceiuri pentru întreținerea toaletei, care le iau ore și le afectează semnificativ calitatea vieții. În plus, spălarea frecventă poate duce la roșeață și uscăciune a pielii, leziuni ale pielii și, eventual, infecții.

Misofobia poate fi însoțită și de simptome fizice care sunt foarte asemănătoare cu un atac de panică: palpitații, dificultăți de respirație, amețeli, spasme musculare, cefalee, greață și vărsături, tremor.

Ca urmare a dorinței lor de a se proteja de toți germenii posibili, persoanele cu misofobie pot începe să evite contactul social și să refuze să dea mâna cu alte persoane, să mănânce în public sau să participe la evenimente sociale. Acest lucru are în mod inevitabil un efect foarte negativ asupra sănătății, muncii și vieții lor sociale.

Care sunt cauzele misofobiei?

La fel ca alte fobii, misofobia începe cel mai adesea în copilărie. Se crede că următorii factori contribuie la această tulburare:

  • Experiențe negative din copilărie - amintirile neplăcute din copilărie legate în vreun fel de bacterii pot crește riscul de misofobie.
  • antecedente familiale - prezența unui membru al familiei care suferă de TOC sau tulburări de anxietate, de exemplu.
  • factori de mediu - conceptele și practicile de igienă pot fi impuse copiilor de la o vârstă fragedă și acest lucru poate crește riscul de misofobie în viitor.

Cum să diagnosticați misofobia?

Misofobia aparține grupului de fobii specifice. Pentru a face un astfel de diagnostic, este necesar să efectuați un interviu cu pacientul pentru a clarifica simptomele și factorii declanșatori, precum și pentru a aduna informații despre alte boli concomitente, precum și informații despre tulburări similare în familie.

Care este tratamentul?

Scopul terapiei cu misofobie este de a depăși în mare măsură frica de germeni și de a le permite oamenilor să ducă o viață normală. Poate fi utilizată terapia expunerii în care pacientul este expus treptat la diferite tipuri de bacterii, cu scopul de a reduce anxietatea și frica nefondată. În timp, oamenii încep să învețe să controleze situația și nu simt atât de multă anxietate.

În majoritatea cazurilor, terapia cu un psiholog este suficientă. În cazurile mai severe de misofobie, este necesar să luați medicamente pentru a controla simptomele anxietății și fricii.