Mariah Carey, în vârstă de 42 de ani, dezvăluie modul în care și-a recăpătat silueta după nașterea gemenilor. Cântăreața s-a îngrășat mult în timpul sarcinii, deoarece a urmat terapie hormonală pentru a rămâne însărcinată. După ce rezultatul a fost disponibil și ea și soțul ei Nick Cannon s-au bucurat de gemenii Monroe și marocanul Scott, ea a început să-și recapete greutatea anterioară. Kerry a slăbit aproximativ 35 kg urmând o dietă strictă timp de trei luni după nașterea copiilor.

și-a

Cântăreața recunoaște că recâștigarea siluetei anterioare a însemnat mai mult decât mersul regulat la sală. Este foarte atentă la ceea ce mănâncă, urmând strict implementarea programului, special conceput pentru ea de un nutriționist și instructor de fitness.

„Mi-am dat seama că 90 la sută din pierderea în greutate era dieta mea și doar 10 la sută mișcarea”, a dezvăluit vedeta. Cu toate acestea, Kerry recunoaște că continuă să fie activă cu o alimentație și exerciții sănătoase, de cel puțin patru ori pe săptămână.

Kerry a devenit fața ei publicitară în dieta lui Jenny Craig, care era și ea în meniul ei. Datorită lui, cântăreața și-a depășit cu succes greutatea. "Eram într-o stare în care nu mă puteam recunoaște. Îmi amintesc că m-am gândit atunci că nu aș putea niciodată să arăt sau să simt așa cum obișnuiam.".

Cu toate acestea, rezultatul este evident. Mariah Carey arată mai tânără cu zece ani, zâmbind de pe coperta noului număr al revistei Shape, purtând doar chiloți albi și un tricou cu dungi suficient de scurt pentru a-și dezvălui burta plată.