săgeților

Ne întoarcem în timp

Exact la ora 04:00 în dimineața zilei de 29 octombrie, vom trece la ora astronomică, adică vom întoarce acele ceasului cu o oră înapoi.

Deci mâine vom dormi încă o oră!

Schimbarea regimului copiilor și studenților, care se autoimpune, îi dezechilibrează mai mult pe cei mici decât pe adulți.

În același timp, în fiecare an, oamenii de știință și medicii explică modul în care întoarcerea ceasurilor cu o oră în ultima duminică din octombrie stresează corpul deoarece ne confundă ceasul biologic. În medicină, există chiar un termen pentru o astfel de afecțiune - desincronie (nepotrivire între ceasul biologic și mecanic).

S-a constatat că avem nevoie de cel puțin două săptămâni pentru a ne obișnui cu schimbarea și a depăși oboseala, somnolența, recâștigarea concentrării și zâmbetele.

Persoanele care suferă de boli cardiovasculare cronice și boli endocrine au cel mai greu timp odată cu schimbarea timpului.

Cei care au tensiune arterială crescută, palpitații, aritmie, au o deteriorare drastică a afecțiunii. În plus, persoanele cu diabet au fluctuații foarte accentuate ale nivelului de zahăr din sânge. Acest lucru vine din faptul că își vor lua medicamentele cu o oră înainte, ceea ce este un paradox. Ar trebui să se simtă mult mai bine, dar în practică nu este cazul.