Până în prezent, pe rafturile magazinelor au fost furnizate numeroase masaje de corp pentru a îmbunătăți aspectul și a îndepărta centimetri inutili din zonele cu probleme. Masazerii abdominali sunt deosebit de populari. Ce tipuri de astfel de dispozitive există și de ce sunt capabile, puteți afla din acest articol.

atunci

  • Scopul și eficacitatea dispozitivelor de masaj abdominal
  • Tipuri de dispozitive
  • Recomandări de utilizare
  • Contraindicații pentru utilizare
  • Răsfoiți modele populare

Scopul și eficacitatea dispozitivelor de masaj abdominal

Acest dispozitiv este conceput pentru a reduce volumul din abdomen și pentru a îmbunătăți aspectul prin expunerea directă a problemei. Masajul poate reduce grosimea grăsimii subcutanate, întări mușchii abdominali, grăbi procesele metabolice și strânge pielea. Acest dispozitiv îmbunătățește și circulația sângelui.

Un astfel de dispozitiv, deși este conceput pentru a reduce greutatea și a reduce centimetri la nivelul taliei pentru a obține rezultatul dorit, ar trebui utilizat împreună cu nutriția și exercițiile fizice competente.

Tipuri de dispozitive

Până în prezent, există multe dispozitive de masaj diferite pentru pierderea în greutate în abdomen, care sunt potrivite pentru a fi utilizate în procedurile de acasă sau de la salon. Există manuale și electrice.

Primii aparțin celor mai simpli maseuri și sunt prezentați sub formă de perii, mănuși, benzi sau dispozitive de masaj cu vid. Mare pentru îmbunătățirea aspectului și tonului pielii.

Instrumentele includ un preț scăzut și posibilitatea autoaplicării în absența abilităților. Principalul dezavantaj al unui astfel de masaj este acela că nu este capabil să elimine semnificativ volumul din abdomen și, în timpul utilizării, apar adesea senzații neplăcute și dureroase.

Dispozitivele electrice, la rândul lor, se referă la maseuri mai scumpe și funcționează pe rețea, baterie sau baterii obișnuite. Setul de astfel de dispozitive poate include dispozitive suplimentare care afectează stomacul cu intensitate variabilă. Acest tip de dispozitiv de masaj poate include următoarele dispozitive cele mai populare:

  • Masaj vibrator. Adesea, astfel de dispozitive sunt produse sub formă de curele, care datorită vibrațiilor afectează țesutul adipos subcutanat, distrugându-l astfel și contribuind, de asemenea, la contracția musculară și le tonifică. Unele modele au o funcție de încălzire suplimentară, care la rândul său creează efectul unei saune și vă permite să îndepărtați rapid excesul de centimetri din talie.

Este foarte ușor de utilizat un astfel de dispozitiv, trebuie doar să îl plasați în zona cu probleme și să selectați programul dorit.

Avantajele acestui masaj includ comoditate și ușurință în utilizare, mobilitate și eficiență ridicată. Dezavantajele acestui dispozitiv sunt incapacitatea sa de a-l utiliza în unele cazuri din motive medicale.

  • Myostimulator. Acest masaj, datorat unui impuls electric, afectează mușchii, ducând la contracția acestora. Cel mai popular miostimulator este așa-numitul „fluture”. Dispozitivul este alimentat de baterii obișnuite, iar stimulatorul în sine este în centrul unui tampon din silicon care este atașat la stomac sau la altă parte a corpului. Există mai multe moduri de operare.

Pentru a utiliza acest dispozitiv, trebuie doar să îl atașați la zona selectată și să activați programul dorit. Căptușeala aderă bine la corp și este potrivită pentru reutilizare.

Principalul avantaj al unui astfel de masaj este capacitatea de a corecta stomacul în timpul odihnei sau de a face alte lucruri. Dezavantajul este ineficiența dispozitivului în prezența unei cantități mari de grăsime subcutanată.

  • Masaj terapeutic. Astfel de dispozitive pot fi utilizate și pentru a reduce depunerile de grăsime din burtă. Au un mâner confortabil, iar unele modele sunt echipate cu o lampă specială cu radiații ionice, care la rândul său accelerează procesul de descompunere a grăsimilor.

Pentru a lucra cu un astfel de dispozitiv, este necesar să luați o poziție confortabilă, să atașați masa la zona cu probleme a abdomenului, să porniți programul și să efectuați mișcări de masaj.

Avantajele acestui masaj includ o eficiență ridicată chiar și în prezența unei cantități mari de acumulare de grăsime, precum și faptul că dispozitivul crește elasticitatea pielii din abdomen. Principalul dezavantaj este greutatea masajului și apariția frecventă a vânătăilor pe zonele tratate.

Recomandări de utilizare

Regulile de utilizare a fiecărui dispozitiv de masaj trebuie menționate clar în instrucțiuni, care trebuie respectate nu numai pentru a obține cel mai bun rezultat, ci și pentru a preveni diferite efecte secundare. Cu toate acestea, există câteva recomandări generale și urmarea lor va ajuta la îndepărtarea centimetrelor în abdomen mult mai repede.

Masaje pentru mâini se recomandă utilizarea după pre-peeling sau curățarea pielii încălzite (acest lucru nu împiedică înainte de baie sau duș fierbinte), puteți folosi și uleiuri sau produse pentru slăbit. Această abordare va ajuta la obținerea unui rezultat mult mai rapid. Experții recomandă masarea seara cu câteva ore înainte de culcare și nu mai devreme de 1,5 ore după masă.

Electro-stimulator se recomandă utilizarea sesiunilor zilnice timp de 15-20 de minute și lucrul cu miostimulatorul pentru a petrece în medie o jumătate de oră.

Contraindicații pentru utilizare

Toate dispozitivele de masaj sunt contraindicate în timpul sarcinii. De asemenea, este interzisă utilizarea de maseuri cu vibrații cu vene varicoase, hipertensiune arterială, tromboză și alte boli ale inimii și vaselor de sânge. Persoanelor cu stimulator cardiac li se interzice, de asemenea, să utilizeze astfel de dispozitive.

Înainte de a cumpăra și aplica un dispozitiv de masaj pentru abdomen, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră în avans.

Răsfoiți modele populare

Mai jos sunt cei mai populari și eficienți maseuri pentru anul în curs.

Masaje vibrante

OptiFitAldia MG-37

Acest masaj de 135 W este excelent pentru uz casnic, are 8 curele diferite, 5 viteze și 6 programe. Proiectat pentru greutatea de până la 120 kg. Toate curelele sunt realizate din material hipoalergenic.

O singură utilizare în 20 de minute vă va ajuta să înlocuiți un antrenament complet în sala de gimnastică. Există un afișaj care arată numărul de calorii arse, precum și timpul și viteza programului selectat. Un dispozitiv suficient de puternic care, cu o utilizare regulată, va ajuta la îndepărtarea rapidă a centimetrilor inutili și la ajustarea siluetei.

Dezavantajele includ incapacitatea de a regla standul și prețul ridicat (aproximativ 17.000 de ruble).

Curea VibraTone

Un masaj foarte popular cu o capacitate de 12 wați, care ajută la scăderea grăsimii subcutanate din zona abdominală și îmbunătățește procesele metabolice din organism. Există 5 moduri de funcționare cu diferite niveluri de vibrații, stabilite ca un mijloc suplimentar de scădere în greutate.

Avantajele includ capacitatea de utilizare în orice moment în orice loc, precum și prețul accesibil al unui astfel de dispozitiv (1000 de ruble). Principalul dezavantaj este limitarea volumului centurii - doar 110 cm.

miostimulatori

Beurer EM 41

Un stimulent popular care poate fi folosit nu numai pentru a pierde în greutate, ci și pentru a îmbunătăți bunăstarea generală. Există 4 tampoane speciale care sunt atașate la partea necesară a corpului, 30 de programe, precum și capacitatea de a crea un mod independent de funcționare.

Principalele avantaje ale unui astfel de masaj sunt mobilitatea și eficacitatea acestuia, cu condiția să fie utilizat în mod regulat. Dezavantajele includ prețul (aproximativ 4000 de ruble) și necesitatea înlocuirii periodice a placării.

Divinext XFT 1002

Stimulator wireless cunoscut „fluture”. Ajută la îmbunătățirea tonusului mușchilor abdominali, a stării pielii și la reducerea volumului. Un astfel de dispozitiv poate fi utilizat atât în ​​repaus, cât și în timpul sportului. Există 6 programe, precum și mai multe moduri de intensitate.

Pentru avantaje este necesar să purtați o dimensiune compactă, costuri reduse de masaj (aproximativ 500 de ruble) și posibilitatea aplicării pe orice parte a corpului. Principalul dezavantaj este durata scurtă de viață a bateriei și înlocuirea frecventă a bateriei.

Maseuri terapeutici

Nozomi MH-103

Cu ajutorul acestui masaj puteți înlocui procedurile de masaj din salonul de înfrumusețare. Are o putere de 15 wați și funcționează din rețea. În prezența a 2 moduri de funcționare cu diferite niveluri de vibrație și o lampă ionică specială accelerează procesul de reducere a volumului. Dispozitivul ajută în mod ideal la îndepărtarea grăsimii subcutanate, crește elasticitatea pielii în timpul procesului de slăbire și îmbunătățește procesele metabolice.

Mijloacele includ o eficiență ridicată a dispozitivului în lupta împotriva excesului de greutate. Principalul dezavantaj este greutatea mare a masajului (1,7 kg), care deseori complică procesul de utilizare. Prețul este de aproximativ 3.000 de ruble.

BEURER MG40

Are 3 moduri de funcționare (vibrații, încălzire cu radiații infraroșii, masaj încălzit). Setul include 4 accesorii suplimentare pentru diferite tipuri de masaj. Dispozitivul face față complet grăsimii subcutanate, îmbunătățește aspectul pielii și întărește mușchii abdominali.

Pentru merite ar trebui să li se atribuie zone de calitate cu masaje cu probleme, mâner reglabil, funcție de încălzire. Dezavantajul este greutatea mare a dispozitivului (950 g). Prețul este de aproximativ 2500 de ruble.

Există multe măști pentru pierderea în greutate în abdomen pentru fiecare gust și geantă, dar trebuie înțeles că efectul utilizării lor poate fi atins numai prin exerciții regulate în paralel și respectarea anumitor restricții dietetice.