Răbdarea este o valoare, o virtute pentru care ne străduim pentru a lua deciziile corecte și pentru a nu întreprinde acțiuni pripite pe care le regretăm ulterior. Cu toate acestea, este dificil să ai răbdare în această lume nerăbdătoare, unde totul trebuie să se întâmple rapid și întotdeauna există cineva care să ne dezechilibreze.

știri

Relațiile la locul de muncă, legăturile sociale, problemele de acasă și conflictele cu cei dragi - toate aceste circumstanțe par să funcționeze împotriva capacității noastre de a fi răbdători și ne fac să ne grăbim, să explodăm, să ne purtăm rău.

Îmbunătățirea capacității noastre de a fi răbdători este un proces dificil care trebuie să fie intenționat și deliberat. Trebuie să lucrăm în această direcție în fiecare zi pentru a ne obișnui cu practicarea răbdării în fiecare moment de care avem nevoie.

Cum se realizează?

Deseori alte persoane sunt implicate în problema nerăbdării unei persoane, alți factori care provoacă și intensifică izbucnirile nervoase. Răbdarea este să-ți repeți că, chiar dacă există oameni care te deraiază, sunt cei care te țin. Oricât de nepotrivite îți spui reciproc lucrurile, nu trebuie să uiți că în spatele tuturor acestor lucruri există iubire și, odată cu ea, trebuie să existe iertare și înțelegere.

Încearcă întotdeauna să le înțelegi cât mai mult posibil în relațiile tale cu persoane apropiate sau mai îndepărtate. Intrați în situația lor, puneți-vă în locul lor și gândiți-vă bine la fiecare cuvânt înainte de a-l spune. Așa se cultivă răbdarea.