distruge

O întrebare la care nu veți obține un răspuns specific și lipsit de ambiguitate, deoarece subiectul divorțului pur și simplu nu este ușor și nu există o rețetă de genul „faceți unul, doi, trei ...”. Toate familiile sunt la fel de fericite și nefericite în felul lor, nu? Modul de a informa copiii despre un divorț iminent este și ar trebui să fie specific fiecărei familii ...

Nu voi menționa aici zecile de factori de protecție cum să nu conducem la divorț ... ci să spun că decizia a fost luată. Pentru a comunica copiilor, aceasta trebuie să fie comună, bine gândită și luată cu certitudine, aprobată pentru ambele părți și abia apoi să o „servească” copiilor.

Am vrut să nu încep articolul în mod clinic, dar nu se poate scăpa de subiectul traumei. Cel puțin, pentru că familiile aflate în proces de divorț, care apelează la mine, o fac cel mai adesea doar cu o frică atât de transparentă - Cum să nu traumatizăm copilul? Cât timp va fi traumatizat? Cum să-i spui ca trauma să fie mai mică? Deschid aici o paranteză - ceea ce înțelegem prin traumă - trauma nu este evenimentul în sine, ci modul în care individul percepe și evaluează ceea ce se întâmplă. Deci, pentru unii copii, efectul nu va fi la fel de traumatic ca pentru alții ... Pentru a obține consecințe grave avem factori și condiții complexe, cum ar fi expunerea prelungită la conflicte și violență, neglijare și mulți alții.

Dar situația este cu siguranță stresantă. Cu greu cel mai traumatic lucru pentru copilul de la divorț va fi anunțul în sine și actul de a pune capăt necazului. Da, va fi probabil un eveniment de reținut, deci este important să îl faceți cât mai puțin posibil. Reacțiile nu pot fi prezise, ​​deoarece acestea depind de temperamentul copilului, vârsta, stilul de părinți și calitatea relației de acasă.

Răspunsul la stres se formează într-o parte veche a creierului nostru, așa-numitul amigdala și există practic trei tipuri - luptă, evadare, îngheț. Așa a fost din timpurile preistorice și este foarte rapid și se autoconservă. O cantitate imensă de hormoni care pregătesc corpul să facă față circumstanțelor care pun viața în pericol. Într-un astfel de moment, neocortexul, partea gânditoare a creierului, nu este încă implicată și nu ne putem aștepta ca copilul să gândească în mod adecvat într-un moment atât de stresant. Știind acest lucru, este important ca adulții să fie pregătiți să sprijine în față.

De acum înainte, se poate aștepta un proces de adaptare la schimbare, care include reacții tipice oricărui fel de a face față pierderii - negare, furie, durere, negociere, până când vine vorba de a face față. Pot fi de durată și secvență diferite. Ideea este că acest lucru se întâmplă nu numai cu psihicul copilului, ci și cu al tău. Mai mult, este posibil să vă aflați într-un stadiu diferit de a face față și pot exista discrepanțe în reacțiile dumneavoastră.

De aceea este important să rețineți următoarele importante puncte :