Echipă

Colectarea sănătății familiale Metode alternative de tratament
Noua colecție originală Family Health prezintă sfaturi de bază pentru sănătate, remedii la domiciliu, tehnici de relaxare, masaje, aromoterapie și exerciții bazate pe vechile arte vindecătoare din est, inclusiv yoga, reiki, meditație, shiatsu și hidroterapie. Cartea este un design modern, text ușor de citit și aspect atractiv, bogat ilustrat cu peste 150 de fotografii. O analiză sistematică și aprofundată a simptomelor bolii și a oportunităților de depășire a problemei de sănătate. Metodele alternative, combinate corespunzător cu medicina tradițională, pot ameliora durerea. Instrucțiunile detaliate prezentate și materialul vizual bogat al terapiilor indicate sunt accesibile și ușor de aplicat.

lupți

A fi supraponderal nu este doar o problemă estetică, ci și de sănătate, care, dacă nu este gestionată la timp, poate duce la complicații grave. Cartea prezintă o panoramă modernă largă a celor mai bune sfaturi și metode pentru menținerea sănătății și a unei forme fizice bune:

- Testați pentru a determina greutatea ideală.
- Care este dieta cea mai potrivită.
- Program de mers pe jos sportiv.
- Pilates pentru menținerea și reducerea greutății.
- Shiatsu împotriva foamei.
- Yoga pentru slăbit.
- Rețete cu ierburi pentru revigorare și calmare.

Și multe alte sfaturi practice pentru a vă ajuta să rezolvați problema supraponderalității pentru totdeauna. Cartea este bogat ilustrată cu fotografii color.
O carte utilă cu sfaturi practice pentru toate vârstele.