alungăm

Alexey Bachev

Problema mea nu este atât de comună. De aceea cred că nu este atât de ușor de influențat. Am o fobie. Sau fobii. Orice. Unele reușesc să le câștig și imediat în locul lor vin altele. Frica de boală a fost cu mine de mai mult timp. Și mai exact de la cancer. Nu că există un caz tragic în familia mea cu o astfel de boală. Nu, dar asta îmi vine în minte: teama că metalul microscopic sau praful de teflon vor ieși din tigaie sau cratiță și se vor bloca în corpul meu; că legumele din frigider vor atinge un pachet de plastic și vor „prinde” particule de plastic din acesta; că din puloverul sau jacheta mea sintetică un păr îmi va intra în gură și de acolo în stomac. Hei, astfel de draci mă gonesc și uneori reușesc să-i alung, dar se întorc foarte repede. Nu m-am dus la un psihiatru și nu am împărtășit acest lucru cu un medic. Mă tot gândesc că voi putea să mă descurc singur. Cu puțin ajutor din afară ... ca al tău.:)

Aștept cu nerăbdare recomandările dumneavoastră!
Multumesc anticipat.

Buna ziua!
Cu riscul de a vă dezamăgi la începutul răspunsului meu, vă voi spune asta de fapt problema ta nu este deloc atât de „specială” pe cât și-ar dori:). Dimpotriva.

Frica, cu toate denumirile date de psihologia convențională diferitelor sale nuanțe, este una dintre cele mai frecvente stări. De fapt, 2/3 dintre clienții mei vin din frică și sunt adesea foarte inventivi, ca tine, în legătură cu ceea ce au ales să se teamă.

Toate temerile umane au o rădăcină comună - faptul că omul este o ființă muritoare, cel puțin la nivel fizic. Modul în care interpretăm acest fapt determină și în ce direcție se va dezvolta înțelegerea sa.

Pentru unii oameni, gândul la moarte devine un motivator pentru a se dezvolta și a se exprima în cel mai bun mod posibil și a potențialului lor în viața lor pământească. Pentru alții, cu toate acestea, devine un obstacol în calea unei vieți fericite și împlinite și poate duce la o varietate de manifestări negative, variind de la frici și fobii la disperare completă, sentimente de lipsă de sens și condamnare. Există o a treia categorie de oameni: cei care nu gândesc (în principiu), dar clar nu ești unul dintre ei:) .

Don Juan din cărțile lui Carlos Castaneda oferă o imagine foarte puternică asupra morții. Potrivit acestuia, moartea este cel mai bun consilier al oamenilor din viață. Dacă o putem folosi în acest fel, nu va fi nimic de temut și vom putea să ne trăim cu adevărat viața, ca și cum totul din ea ar fi un miracol.

Sper să nu te supăr complet, comunicându-ți că există într-adevăr multe modalități de a face față fobiilor tale pe termen scurt. Este chiar atât de ușor - la fel ca jocul copiilor. Vă voi spune un caz (al multora din practica mea) care confirmă acest lucru.

Eu îl numesc „paiul magic”. Este vorba despre un copil căruia îi era frică de întuneric - știi, atunci ies la iveală majoritatea monștrilor. I-am dat mamei instrucțiuni despre ce să facă și ea le-a dezvoltat minunat. Ideea a fost să ia un paie și să-l sufle copilului, iar când a întrebat-o ce face, ea i-a explicat că suflă frica.

Copilul intrase foarte repede în joc și începuse doar să sufle tot felul de lucruri înfricoșătoare - sub pat, sub masă și oriunde s-ar putea ascunde o sperietoare. Când a terminat cu propriile frici, copilul se dusese la bunica cu întrebarea: „Bunica, de ce ți-e frică?”, Gata să o ajute și ea. -)

Puteți folosi un aspirator magic pentru a aspira toate fobiile, particulele dăunătoare și alte orori probabile și incredibile. O poți face ca un ritual, de exemplu, seara, când ajungi acasă, pentru a „alege” „dăunătorii” de la tine - direcționează vârful unde simți că s-au adunat teribilii poluanți. Nu contează dacă aspiratorul este cu adevărat pornit, dar dacă vă ajută mai mult - porniți-l.:)

Vă recomand cu tărie să citiți și cartea „Viața poate fi un miracol” cum s-a descurcat Adi cu fobia sa de porumbei. Sunt multi practici din cursuri, pe care le puteți folosi singur și direct pentru probleme de frică. Lucrați mai întâi cu cea mai puternică teamă și îi va doborî pe ceilalți - ceva de genul efectului domino.

Căutați sprijinul participanților la grup „Viața poate fi un miracol” pe Facebook.
Dacă nu vă descurcați singur, veniți la o consultație individuală, astfel încât să putem căuta împreună o altă soluție de lucru.

La 01.12.2012, Alexey Bachev va prezenta o conferință pentru candidați-vrăjitori „Viața poate fi un miracol” la festivalul „Descoperiți-vă” la Teatrul Modern. Informații despre eveniment Aici.
Pe 02.12. 2012 Alexey Bachev va susține un curs de Crăciun de trei ore pentru vrăjitori. Pentru mai multe informații și înregistrări: [email protected].

* Puteți pune întrebări lui Alexey la [email protected]. Anonimatul dvs. este garantat.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">