Arderea activă a kilogramelor în plus este posibilă fără efort fizic greu. La această concluzie au ajuns oamenii de știință de la Universitatea din Florida într-un nou studiu.

dormi

Biologii au descoperit că o enzimă complexă declanșează un mecanism natural de ardere a grăsimilor corporale, scrie British Journal of Nutrition.

Cercetătorii au descoperit că consumul unei porții mici de brânză de vaci, cu 30-60 de minute înainte de culcare duce la „reîncărcarea” ciclului metabolic zilnic și restabilește tonusul muscular ca după exerciții, chiar dacă o persoană nu duce un stil de viață foarte activ.

Motivul pentru care echipa indică brânza de vaci ca un remediu magic pentru pierderea în greutate „leneșă” este că este principalul furnizor al acestei proteine ​​pentru organism.