Uneori eczemele pot fi dureroase sau foarte mâncărime, mai ales atunci când se încearcă exfolierea. De fapt, se dovedește că exfolierea poate fi benefică pentru eczeme/dermatită atopică. Acest proces nu numai că îndepărtează pielea uscată, dar permite și tratamentelor să pătrundă mai eficient în zona afectată. Mă voi uita cum să aplic ușor exfoliere și ce să nu fac cu eczeme/dermatită atopică.

exfoliază

Exfolierea ajută la dermatita atopică?

Datorită sensibilității și durerii pielii, exfolierea eczemelor poate fi complicată. Majoritatea oamenilor cred că nu poate decât să complice situația - să rănească și mai mult pielea. Dar este de fapt util. Exfolierea ajută la eliminarea celulelor uscate și moarte acumulate.

Dar cum să-l aplicați în siguranță?

Folosiți un săpun ușor

Dacă aveți de gând să vă exfoliați pielea atopică, asigurați-vă mai întâi că produsul pe care îl utilizați este potrivit - blând și hidratant. Toată lumea cu dermatită atopică știe că săpunurile produse în masă usucă pielea. Alternative adecvate sunt săpunurile cu ulei de măsline, ulei de avocado, unt de shea și ierburi speciale. Săpunurile pot fi solide sau lichide.

Folosiți un demachiant adecvat pentru piele

Împreună cu săpunul, alegeți un demachiant adecvat pentru piele. În acest scop, puteți utiliza o perie specială pentru piele cu peri naturali sau din silicon, care va separa celulele uscate și vă va proteja pielea.

Încercați să vă pregătiți propriul agent de curățare

În loc să folosiți săpun și o perie pentru piele, vă puteți crea propriul exfoliant natural. Pe Internet puteți găsi rețete pentru scrub de casă cu ingrediente ușor accesibile, care sunt prezente în aproape fiecare gospodărie.

O rețetă interesantă este pentru un exfoliant de zahăr.

Acest exfoliant de casă este hidratant, întineritor, antiseptic pentru piele. Citiți mai multe aici.

Ce sa nu faci?

Deși eczema exfoliantă este o idee bună, există multe lucruri de evitat atunci când exfoliați. Asigurați-vă că le citiți mai jos înainte de a începe!

Nu exfoliați în fiecare zi

Este foarte important să mențineți exfolierea la un nivel minim, mai ales atunci când suferiți de eczeme. Exfolierea poate duce de fapt la iritare și poate îndepărta umezeala de la bariera pielii.

Recomandare: Lăsați exfolierea eczemelor să fie o dată pe săptămână sau două. Acest lucru va permite pielii să se vindece corect, eliminând în același timp celulele moarte ale pielii care pot provoca crăpături și iritații suplimentare.

Nu frecați!

Deoarece pielea atopică este atât de sensibilă, este important să nu frecați zona rănită. În schimb, încercați să vă exfoliați eczema cât mai ușor, apăsând zona cu cercuri blânde sau măturând pielea moartă. NU frecați! Scrubul va provoca doar iritații suplimentare și va prelungi timpul de vindecare.

Evitați cojile chimice

Nu ar trebui să fie o surpriză faptul că adaug acest lucru la lista „ce NU ar trebui să faci”. În afară de faptul că aceste coji utilizează substanțe chimice sau conservanți nesănătoși pentru a exfolia pielea, ele pot lăsa pielea să se simtă mai rău decât înainte. Acest peeling nu numai că poate elimina umezeala necesară din piele, dar poate provoca iritații suplimentare, inflamații și chiar infecții. Nu-l utilizați pentru a exfolia eczema.

NU exfoliați la plâns, rupând eczeme

Dacă aveți eczeme plângând sau rupt, NU exfoliați. Exfolierea eczemelor este concepută pentru a ajuta la uscarea eczemelor.

Dacă ai eczeme lacrimogene, îți recomand să vezi comprese umede și uscate, să te uiți la dieta de eliminare și să vezi dacă te pot ajuta.

Recomandări după exfoliere

Eczema exfoliantă este doar un pas în menținerea sănătății pielii. Este important după exfoliere să hidratezi pielea cu o cremă hidratantă naturală.

Nu sunt medic. Consultați un medic înainte de a lua orice acțiune legată de tratamentul dermatitei atopice.