Fanii răsfățului în baie sunt conștienți de faptul că nu numai apa caldă are un efect relaxant. Acest lucru se face și prin săruri aromate și diferite tipuri de spumă.

baie

Amestecul de baie cu miere funcționează foarte bine pe corp, în plus calmează sistemul nervos după o zi plină. Se amestecă doi litri de apă caldă cu o lingură de miere. Adăugați această soluție în baie plină cu apă caldă. Apa cu miere te ajută să adormi repede, deci este perfectă pentru o baie înainte de culcare.

Apa din baie nu trebuie să fie fierbinte și vă puteți scufunda în ea în piept, altfel este posibil să aveți probleme cu inima. Nu este recomandat să vă întindeți în baie, astfel încât numai capul să fie vizibil deasupra apei, acest lucru să nu aibă un efect bun asupra activității inimii.

O baie cu ierburi aromate are un efect foarte bun asupra sistemului nervos. Se amestecă o lingură de mușețel și sărat. Se toarnă jumătate de litru de apă clocotită, se fierbe, se ia de pe foc și se lasă două ore. Se strecoară și se adaugă la baie.

Baia aromată cu scorțișoară și vanilie are, de asemenea, un efect relaxant. Se toarnă o jumătate de linguriță de scorțișoară, amestecată cu o jumătate de linguriță de vanilie, cu un litru de apă fierbinte. Se amestecă bine și se strecoară printr-o sită fină. Se adaugă la baie. După ce ai ieșit din baie, spală-ți bine corpul.

Vă puteți bucura de aroma minunată a cafelei în timp ce faceți baie, dar nu există nicio modalitate de ao adăuga la baie. Se recomandă să turnați 2 lingurițe de cafea instant cu o jumătate de litru de apă fierbinte, să o amestecați și să o lăsați în baie pentru a-i inspira aroma. Acest parfum vă va încărca cu energie, este recomandat să aplicați acest truc parfumat înainte de o întâlnire importantă.

Mirosul de tei vă va liniști și vă va relaxa corpul și mintea. Se toarnă un pahar de apă clocotită o lingură de tei. Se strecoară și se diluează cu doi litri de apă caldă. Adăugați la baie.