Postat de: novinibg.net în delicios 18 iunie 2016 2 comentarii 153.399 de vizualizări
aproximativ 1,5 kg de dovlecei
1 cap de usturoi proaspăt
1 buchet de mărar (pătrunjel)
aproximativ 100 ml. ulei de masline
2 lingurite curcuma
Dovlecei cu iaurt - produse
Dovlecei cu iaurt - preparare produse
Tăiați dovleceii spălați și curățați în cercuri. Frecați-le pe ambele părți cu sare
Dovlecel cu iaurt - frecare cu sare
și le lasă într-un vas înclinat.
Dovleceii cu iaurt - se scurg în tigaie
În timp ce scurgeți (aproximativ 30 de minute), pregătiți amestecul pentru turnare și puneți-l în tava în care le vom coace, hârtie de copt.
Se toarnă ulei de măsline amestecat cu turmeric și se rulează cercurile pe rând.
Le aranjăm în cerc, suprapunându-le.
Dovlecei cu iaurt - gata de coacere
Se coace într-un cuptor preîncălzit la aproximativ 200 de grade (durata depinde de cuptor) până când încep să se rumenească ușor la margini.
Dovlecel cu iaurt - coacere la cuptor
NU cocem cercuri întregi.
Dacă sunt puțin mai ușoare, nu sunt crude.
Lăsați să se răcească și îndepărtați cu grijă hârtia inutilă.
Zdrobiti usturoiul curatat cu putina sare.
Adăugați iaurtul, mărarul tocat mărunt și amestecați ușor. Gustăm și condimentăm dacă este necesar.
Dovlecei cu iaurt - topping
Turnati dovleceii raciti cu umplutura pregatita.
Agitați ușor tigaia pentru a amesteca lichidul format în timpul coacerii și umpluturii.
Dovlecei cu iaurt - se toarnă toppingul
Dacă este necesar, acoperiți ușor cu ulei de măsline și curcuma.
Dovlecei cu iaurt - condiment cu ulei de măsline și turmeric
Dovleceii astfel pregătiți nu sunt uscați în timpul prăjirii, nu sunt grasi ca prăjiți, dar sunt extrem de suculenți și gustoși.
Dovleceii cu iaurt - coapte în tigaie
Familia mea le preferă pe jumătate coapte, iar mărarul dă o aromă plăcută și irezistibilă în căldura verii. Bucura-te de masa ta.
- Băutură de detoxifiere de vară - Rețetă
- Pizza de vară cu dovlecei, instructor de fitness fără gluten
- O rețetă ușoară pentru fripturi suculente la cuptor
- Cartofi magici de cuptor - Rețetă
- Crema de dovlecei și supă de fulgi de ovăz - Rețetă