Ficatul este un organ extrem de important, dar din păcate este adesea subestimat.

acest lucru

Chemat „laboratorul” corpului uman, este implicat în aproape toate procesele metabolice. Imaginați-vă - pot fi enumerate peste 400 de funcții vitale ale ficatului, cum ar fi metabolismul grăsimilor, carbohidraților, vitaminelor, mineralelor etc.

Există o serie de factori care amenință funcția normală a ficatului:

- consumul de alimente nesănătoase bogate în grăsimi saturate, culori;

- supraalimentare, în special cu alimente grase și prăjite;

- consumul de alcool;

- administrarea unui număr de medicamente - cum ar fi antibiotice, statine etc.

Ți se pare familiar, nu-i așa? În viața noastră de zi cu zi agitată, fiecare dintre noi este expus la unii dintre factorii de mai sus, ceea ce duce adesea la formarea de toxine. Acest lucru, la rândul său, pune o presiune grea asupra ficatului și are sarcina dificilă de a elimina toate aceste toxine acumulate.

Astăzi, mai mult ca oricând, există o activitate fizică scăzută în rândul oamenilor și un aport excesiv de grăsimi. Acest lucru are ca rezultat diferite tulburări digestive și niveluri ridicate de lipide în sânge, inclusiv colesterol.

De aceea este deosebit de important ca ficatul să secrete suficientă bilă, iar acest lucru este ajutat de așa-numiții flavonoizi și bioflavonoizi. Le putem obține din extracte de ciulin de lapte și anghinare.

Extractul de ciulin de lapte conține silimarina flavonoidă. Numeroase studii dovedesc proprietățile sale antioxidante și antiinflamatoare. Silimarina contribuie la funcționarea normală a ficatului și a bilei. Susține procesele metabolice din celulele hepatice și le protejează de diverși factori dăunători și toxine.

Anghinarea, la rândul ei, este o sursă bogată de cinarină bioflavonoidă, care vine în ajutorul greutății și balonării. Are proprietăți antioxidante, susține peristaltismul intestinal, precum și producerea și secreția de bilă. S-a demonstrat că cinarina îmbunătățește profilul lipidelor din sânge.

O dietă echilibrată, activitate fizică moderată și susținerea ficatului sunt cheia pentru combaterea toxinelor.