Fumezi, te gândești să renunți sau ai renunțat recent la obicei? Indiferent de statutul dvs. - fost sau actual fumător, ar trebui să luați în considerare starea plămânilor. Problemele acestui organ uman afectează atât persoanele cu o țigară în mână, cât și persoanele care se abțin de la fumul de tutun. Vă prezentăm o rețetă care vă va curăța plămânii în doar trei zile. Este conceput nu numai pentru grupul cel mai vulnerabil - fumătorii activi, ci și pentru toți cei din jur. Rețeta magică curăță plămânii de toxine lipicioase, inclusiv nicotină și gudron, în 72 de ore.

zile
Este extrem de important să nu consumați produse lactate cu două zile înainte de începerea minunatei tehnici de curățare a plămânilor, deoarece procesul de detoxifiere poate fi încetinit.

În seara dinaintea primei zile de curățare a plămânilor, bea un pahar din preferatul tău ceai de plante la culcare.

După somn, stoarce suc de două lămâi în 300 ml de apă și bea-o dimineața înainte de micul dejun.

Între micul dejun și prânz, faceți-vă 300 ml de proaspăt stors suc de morcovi. Legumele portocalii afectează alcalinizarea sângelui, ceea ce stimulează și mai mult detoxifierea.

Este timpul pentru pranz! Bea 400 ml suc bogat în potasiu. Alegerea dvs. este între sfeclă, pătrunjel, roșii, smochine și migdale.

În timpul zilei, beți 300 ml suc de grapefruit sau ananas (pe care o preferați), dar nu conservate, ci făcute în casă. Dacă gustul acestor fructe este acru sau puternic, îl puteți dilua cu apă de izvor. Ananasul și grapefruitul sunt bogate în antioxidanți care vă vor ajuta să vă curățați plămânii.

Înainte de a merge la culcare, faceți-l proaspăt stors suc de merișoare - doza este de 400 ml. Afinul (sau nuca de cocos, așa cum se numește în Rhodopes) vă va ajuta corpul să facă față bacteriilor din plămâni.

Celălalt lucru important în timpul perioadei de curățare de trei zile pentru plămâni este că trebuie să faceți o baie fierbinte de 20 de minute în fiecare zi. Transpirația vă va ajuta corpul să scape de toxine prin piele.

Uleiul de eucalipt poate fi, de asemenea, de ajutor. Încălziți apa într-un castron și adăugați 5-10 picături de ulei esențial de eucalipt. Apoi acoperă-ți capul cu un prosop în timp ce ești deasupra bolului și inspiră aburul. Inhalările pot dura până la două pe zi.

Dacă ați pierdut din greșeală o altă rețetă uimitoare, ajungeți aici - Un amestec unic de condimente naturale scade 2 dioptrii în 2 luni. Există cazuri în care persoanele cu ochii foarte deteriorați își restabilesc în totalitate vederea. Ușor și ieftin!