Ceai de lavandă calmează anxietatea și nervozitatea. Vă poate ajuta să vă simțiți mai confortabil. Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Maryland, chiar și parfumul de lavandă ameliorează oamenii.

trist

Uleiul de lavandă ajută la oboseală, iritabilitate, tensiune, probleme de somn, ameliorează simptomele de anxietate. Un studiu a arătat că lavanda are același efect ca anxietatea prescrisă și medicamentele pentru anxietate.

Cercetătorii subliniază, de asemenea, că lavanda nu are efecte secundare. Uleiul de lavandă are un efect mai mare decât ceaiul de lavandă, dar majoritatea oamenilor preferă să ia ceai.

Ceai de lavandă poate ameliora depresia, proteja sănătatea mintală. Consumul regulat al acestui ceai ajută la tristețe, frustrare, lipsă de energie și insomnie. Persoanele care consumă ceai de lavandă sunt mai concentrate.

Experții recomandă oamenilor ceai de lavandă pentru a trata depresia.

Acest ceai ameliorează excesul de gaz din intestine. Ajută la indigestie, reduce spasmele musculare. Se recomandă să luați zilnic o ceașcă de ceai de lavandă.

Pielea sănătoasă este importantă pentru toată lumea. O soluție practică este reîmprospătarea feței cu un spray de flori de lavandă. În același timp, consumul de ceai de lavandă sporește efectul asupra pielii. În acest fel puteți scăpa cu ușurință de acnee și de problemele pielii.

Șamponul de lavandă ajută la problemele scalpului și la căderea părului. Șampoanele utilizate frecvent conțin diverse substanțe chimice și acest lucru duce la probleme cu părul. Folosirea șamponului și a ceaiului de lavandă în același timp vă va întări sănătatea părului.

Lavanda poate fi obținută de pe piață pe tot parcursul anului pentru a face ceai de casă delicios. Și cum este pregătit?

Se fierbe 1 linguriță de apă caldă cu 1-2 linguri. lavanda proaspata sau uscata. Se fierbe aproximativ 15 minute, după care se poate consuma. Se poate îndulci cu puțină miere. Dacă este luat ușor răcit, este semnificativ mai eficient.

Si vremea lavandă sunt efecte secundare? Dacă sunteți sensibil la alergenii din familia mentă, lavanda poate prezenta efecte secundare ușoare. Acest ceai nu este recomandat femeilor însărcinate, mamelor care alăptează și copiilor mici, precum și celor care iau în mod regulat medicamente.

Amestecarea lavandei cu alte ierburi are efecte nocive asupra organismului. Ceaiul se face doar din lavandă și nu trebuie luat mai mult de 2-3 ori pe zi. În general, nu există efecte secundare grave. Pot apărea numai dureri de cap ușoare, constipație, ușoară înroșire a pielii, dar rar.

Ceaiul de lavandă deschide pofta de mâncare și persoanele predispuse la îngrășare ar trebui să fie deosebit de atenți atunci când îl iau.